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夏日在玩乐中锻炼小孩的肢体

“水”之游戏篇

1、亲子性游戏

功用:大肌肉协调及爆发力

道贝:水枪、水球

玩法:比起沙,水泼到身上伤害不大,所以待孩子4岁后,可让他玩水枪、丢水球、打水仗,让孩子能在这类偏粗大动作的游戏中,得到充分运用肢体的满足感。

“沙”之游戏篇

1、以沙造物/景

功用:空间建构概念、精细动作

道具:沙坑

玩法:3岁以后的孩子,会把自己感兴趣的主题与沙、水游戏结合。例如在沙堆中挖一个窟窿,再由此挖出连结到某处的通道,建造想像中的“高速公路”。或把沙、水混合,塑造喜欢的图案、造型,及作成“食物”来玩扮家家酒。

2、丢沙包

功用:手眼协调、动作发展、语宫

道具:沙包数个

玩法:约至孩子幼儿园中班以后,可进行沙包游戏,在抛接的过程中促进肌肉和手眼协调。待幼儿园大班后还可配合童谣,提升语言刺激及游戏难度。

3、砂画

功用:空间图像概念、精细动作、创造力

玩法:市售沙画组合,让孩子感受不同作画的素材,并且训练手指对素材的掌控能力,又可以建构美丽的成品;这是从其他沙的游戏得不到的。

玩沙、玩水不该是家长公敌!

因沙、水游戏有其安全顾虑,且会弄脏衣物,几乎大多数的家长都很忌讳让孩子玩沙、玩水。其实沙、水不若想像中可怕,只要有了父母的陪伴,且做好事前准备、事后清洁,每个孩子都能从沙、水游戏中获得许多乐趣及发展刺激。

准备替换衣物:

特别是带孩子到户外玩沙、水时,家长可先帮他穿上适合活动的衣物,再准备一套替换衣物,于游戏结束后更换。让孩子能够尽情游戏又不会因此而着凉,或一身脏兮兮地回家。

全程近距离陪伴:

根据统计,即使是内装2寸高液体的容器都可能酿成意外,加上沙子进入到眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴,可能威胁孩子的健康,因此婴幼儿时期不管是玩沙或玩水,都应有父母全程近距离的陪伴。

玩水时,家长应先确认水量及水温是否合适。至于沙子的部份,因素材来源较难掌控,且不易维持清洁,为了避免因玩沙衍生安全、卫生问题,有几点须特别注意:

1、若是在家玩沙,最好先筛掉较大颗粒或危险物品。

2、家中的沙堆应定期更换,如曾将水加入沙中,即使沙子已经变干了,仍需再次清洁,但切勿使用漂白水或含氯清洁剂清洗容器,以免孩子游戏时误触残留物。

3、家中若有猫、狗等宠物,沙堆或沙箱使用完毕后应尽速将它盖起来。

事后清洁不可少:

游戏后,家长应帮孩子清洁身体且换上干净的衣物。特别是玩沙后还需注意指甲内、头发是否还藏有沙粒。

加强安全教育:

孩子会走路后,看到桌上有什么都想拿来玩,连水杯也不例外,有时便可能因此而被烫伤。日常生活中,家长应于安全的范围内,给他接触不同水温的机会,并且趁机给予安全教育,教导他避开危险。而沙子的危险性更高,特别是孩子2岁后,应提醒他不能将沙子往上丢,或砸到别人身上。

      文章来源:母婴用品  小宝团  http://www.xiaobaotuan.com/

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