宝宝来啦-怀孕5周

妈咪知道

一般来说,我们的月经周期基本都是四周左右，所以大多数妈妈往往在月经延后的那一周，也就是第五周发现大姨妈没有“准时到访”时发现自己有宝宝啦！当然，不排除还有一些意识上稍微迟钝一点的妈妈们，因为以为月经紊乱或延迟，而在往后的几周才发现这个美好的惊喜。

在这个时候，妊娠初期激素水平的升高，很有可能已经给你带来了一些让你不太适应的感觉，比如乳房疼痛、偶尔的恶心和容易疲劳。这些作怪的激素们正是你做怀孕测试时所检测到的激素，也就是他们让你的怀孕测试结果呈（+）。

不过，没必要为这些不适担心，给你的身体和宝宝一些相互磨合的时间，因为慢慢的你就能适应过来。何况，根据很多准>他*的反映，怀孕前三个月所经历的一系列变化，是整个孕期最艰难的阶段，所以先苦后甜，提前一点把这个必经阶段适应了，大概也不是一件坏事儿。

从现在开始，记得一定要好好照顾自己——充足睡眠、规律饮食，多查了解和尝试一些能解决你恶心反胃的方法，比如少食多餐。另外还有一个既可以增加伴侣参与度，又可以让你舒缓症状的好办法：让他帮你按摩按摩腹部吧。毕竟，在这个怀孕的第五周，你的身体正在为了宝宝的成长高速运转，不仅你需要一些温柔的体贴，孩子他爸也想参与进来呢，不是吗？


你的宝宝跟一颗苹果籽一样大！

你的胚胎现在已经可以衡量大小了——尽管只有五周，可它已经有0.33厘米那么大了——而且宝宝还在为将来的成长蓄势待发。在下一周，你的宝宝将会是现在的两倍大小。

宝宝快长大快长大！

5周时你的宝宝的样子

虽然现在的胚胎看起来跟蝌蚪没什么两样，但其实在这个时期，宝宝主要的器官（心脏、胃、肝脏、肾脏）和系统（消化系统、循环系统、神经系统）都已经在开始形成了。



5周时的怀孕症状

你做怀孕测试时检测到的激素们，现在很可能已经开始伸出它们的小魔爪了——最常见的早孕反应有乳房疼痛、恶心以及容易疲劳。

这时候你还可能注意到另外一个情况是尿频。不要担心，这是怀孕初期你的肾脏扩张造成的，是较为正常的。



必做之事

• 每天记得服用维生素，保障你和宝宝的维生素需求，尤其是对叶酸的需求。

• 计划去做你的第一次产前预约检查。

• 确保你在怀孕期间服用的任何处方药对孕妇来说，都是安全的。

• 远离酒精！你要知道怀孕期间，酒精是绝对大忌！



乐做之事

• 开始记怀孕日记，记录你的想法、感受，还有接下来你慢慢能亲身感受到的宝宝的成长和活动。

• 在手机里下载我们的app，关注黄金1000天微信平台，了解怀孕基本知识，还可以与其他准妈妈一起聊天、分享心情。