情绪不好时 身体容易过敏！

爱瓦瓦

很多人并不清楚，皮肤也能透出我们的心情。中华医学会不久前发布的一项调查显示，紧张、压力、愤怒等情绪，会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，这种现象被称为“情绪性过敏”。



精神紧张、情绪激动时，身体会释放大量的去甲肾上腺素、肾上腺素等，引起血管收缩、血压上升，进而产生大量自由基，攻击能释放过敏因子的肥大细胞，出现过敏症状。此外，情绪起伏剧烈时，皮肤中还会释放一些神经递质，加剧过敏反应。皮肤这个“压力探测器”通常能引起两种反应，突然的压力增加，通常容易引起红疹、瘙痒等速发型过敏症状；而反复的情绪波动，则容易出现过敏性皮炎等迟发性过敏反应。

最近，英国皮肤病专家还注意到，压力过大还可能引起湿疹、牛皮癣、银屑病等其他皮肤病。在经济不景气的大环境下，皮肤病患者会明显增多。英国皮肤病基金会比维斯·曼医生表示，对于这些患者来说，最重要的是解除负面情绪。

因此，要想克服“情绪性过敏”，第一，要细心观察自身变化。如果某一段时间总是出现各种皮肤不适，可能提示压力太大，需要调整了。第二，在治疗皮肤问题时，不要过于紧张、焦虑，越担心治疗效果可能越不好，告诉自己“病去如抽丝”，要耐心一点。第三，对于经常过敏的人，平时可以多锻炼身体，及时排解压力，尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中。

P.S.补充益生菌是目前对抗过敏，最安全、最有效的方法。益生菌是细菌的一种，可以刺激B淋巴细胞，促使其分泌更多的IgA、IgG、IgM免疫球蛋白，诱导正确的免疫应答，同时在肠道上皮形成一层保护粘膜，降低肠道通透性，减少异性物质（过敏原）被肠道吸收，直接减少过敏反应。

乐亦康、敏亦安益生菌的主要成分是副干酪乳杆菌LP-33，是世界上获得多国专利的专业抗过敏益生菌。Lactobacillus paracasei 33 (副干酪乳酸杆菌)由专业医师自健康的人体肠道筛选纯化而来，能耐胃酸、胆盐，且具优良的肠道驻留性。通过调节肠道菌群比例增强肠道屏障功能，减少过敏原刺激产生的IgE抗体，诱导正确的免疫应答，调整过敏体质，调节过敏内因，对康复过敏起到釜底抽薪的疗效。

水苏糖是益生菌的粮食，补充益生菌的同时，最好搭配水苏糖，有助于益生菌的增殖。伊克莎贝水苏糖优选纯正地灵为原料，额外添加低聚果糖，满足不同有益菌的生长需求，是一款孕婴皆宜的益生元。水苏糖是作为有益菌的食物被补充进肠道内的，与其他营养食品不同，伊克沙贝水苏糖不需要进入人体的血液循环，所以它不会对人体本身的自我循环系统造成任何改变，也就没有任何危害了。而伊克沙贝水苏糖的超强稳定的寡糖属性，又确保了它很难被胃酸分解破坏。所以伊克沙贝水苏糖历来被营养界的学者，教授赞誉为“肠道保养圣品”。

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