孕期孕妈妈需忌嘴的食物有哪些？

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妊娠期的忌嘴禁食有的是人们长期生活经验的总结，有的是根据医学而来，孕妇怀孕后不能吃的食物有许多，当然能吃的也不在少数，不过更让人关心的还是不可以吃的食物，也就是需要孕妇禁忌的食物。因为吃后可能会危害到胎儿的健康，甚至有流产的可能。所孕妇不吃为好。哪些食物是孕妇不能吃的，袋鼠妈妈小编为孕妈妈列出孕妇需要在怀孕期间禁忌的食物。


　　孕妇怀孕期间不该吃的肉：螃蟹。

　　怀孕期间不能吃螃蟹，那是因为它是属于性寒的食物，所以孕妇不能随便吃。螃蟹本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。这也是为什么很多营养专家建议孕妇不要吃这道美食，有还胎儿健康。

　　孕妇怀孕期间不该吃的肉：驴肉。

　　怀孕期间不能吃驴肉，那是因为它和孕晚期的分娩挂钩。性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，孕妈妈应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。所以，想要分娩的时候减少点痛苦的话，还是少吃为妙。

　　孕妇怀孕期间不该吃的肉：鳖。

　　鳖虽然蛋白质的营养是很丰富的，但是在怀孕期间还是不建议孕妇吃。因为它具有通血络和活血的作用，可散淤块、打散肿瘤。因此，临床上某些长有肿瘤的病人会摄取甲鱼来抑制肿瘤的生长。但对孕妈妈来说，甲鱼却吃不得，因为胎儿在子宫内成长，如果受到甲鱼食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全。到时候孕妇不要自己无缘无故没了孩子还不晓得是什么原因导致的呢?

　　孕妇怀孕期间不该吃的肉：兔肉。

　　怀孕期间孕妇杜绝吃兔肉，其实它的属于性寒的食物，所以最好提醒自己不要吃。兔肉能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。虽然吃几次都没什么，但是这是会累计的，没有表现那是时候未到而已。

　　孕妇怀孕期间不该吃的肉：烤肉。

　　很多孕妇喜欢吃韩国的烤肉，或者内蒙古的烤羊烤什么，但其实孕妇是不能吃的。烤制的猪羊肉，外焦内嫩，表面含有致癌物质，内里可能含有弓形虫，弓形虫易导致胎儿发育异常，因此孕妇忌食。孕妇吃肉的时候最好是选择炖汤喝，只有这样才能煮到全熟，而且煮烂点更好。

　　以上提及的食物，孕妇在怀孕期间真的不要碰，这是禁忌食物，虽然有的人也无意间吃了没什么事，但是不代表多吃就一定没事，所以建议最好不吃。


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