孕妇可不可以吃桃子呢？

陆菲菲

孕妇可不可以吃桃子呢？现在正是桃子成熟的时候，大个的水蜜桃香甜诱人。孕妈妈肯定是馋的不行，那孕妇可以吃桃子吗?吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。另外如果桃子是从树上刚摘下来的，最好要放半天再吃，等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。
　　吃桃一旦出现过敏，刚开始症状较轻时，比如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这个时候孕妇要立即停止食用，将其脸、手洗净。如症状比较严重，比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，就应该重视了，严重的话甚至会引起腹泻。如果一吃桃就拉肚子，这类人可吃一些去暑的药，像藿香正气水或藿香正气胶囊。但如果症状特别严重应该到医院就诊。
　　人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征，在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。在果品资源中，桃以其果形美观，肉质甜美被称为“天下第一果”。人们常说鲜桃养人，主要是因为桃子性味平生，营养价值高。桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的含铁量为苹果和梨含量的4-6倍。
　　孕妇吃什么水果好?
　　孕妇可以吃桃子吗?孕妈妈如果对吃桃一旦出现过敏，或者如果一吃桃就拉肚子，这类人千万在怀孕期间不要吃桃子，但如果孕妇吃桃子出现过敏症状特别严重应该到医院就诊。
　　专家建议可以多吃点苹果，草莓，小番茄，橙子，香蕉，枇杷，猕猴桃也很好哦!西瓜，白瓜，榴莲，不要多吃因为它是利尿的，容易早产哦，现在这个时间也不要多吃冷饮什么的，容易引起宫缩容易早产的哦!也不要把水果当饭吃，水果糖份含量比较高，容易让孕妇血糖增高，也是不太好的，什么东西都要适量就好了。
　　桃子的功效
　　桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。
　　桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
　　桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
　　桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。