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每天一次推*拿,宝宝十点好处

康尧小儿推*拿中心王德敏专家认为,在为婴儿推*拿的过程中,除了肢体的接触外,妈妈可以和婴儿说话,给予声音、语言的刺激,同时观察小朋友的发展情况,以发现肢体、动作的问题。
推*拿可说是一举数得。
专家表示,现代医学也已证实推*拿的效用,像1986年美国小儿科期刊就曾发表过研究,每天做三次15分钟的推*拿,早产儿体重增加47%,并提早6天出院。康尧小儿推*拿中心王德敏医师在2000年也有类似的研究结果,每天对早产儿做3次15分钟的推*拿,体重增加将近50%。
专家还说,推*拿可以增加迷走神经的活动,产生更多荷尔蒙、胰岛素,有助于食物的吸收,让体重增加;而且推*拿还可以降低压力,增强免疫力。
每天推*拿可归纳出10点好处:降低焦虑和压力、强化免疫功能、增强灵活反应、增加体重、改善睡眠、刺激消化和排泄、促进吸收和循环、减轻疼痛、舒解婴儿胀气,及促进婴儿运动功能发展和协调。
帮婴儿推*拿,最好的时间是洗完澡后、睡觉前,而要避免吃饱后的一小时内做,尤其是腹部的推*拿,而当过程中,小贝比若有不舒服反应就应停止。推*拿时间可以从5分钟开始,逐渐加长到15分钟,而推*拿的技巧是用指腹轻按、轻推、轻揉、轻捏。
推*拿时要脱光婴儿的衣服,使用婴儿油或乳液来帮助推*拿,所以要注意房间温度,冬天需准备电暖器,另外准备柔软的被单或毛巾垫着,妈妈可以坐着或是跪着,让小贝比躺在两腿间,再依脸、胸、上肢、腹、下肢、背的顺序完成。如果脐带尚未脱落,应跳过腹部的推*拿。
据介绍,脸部的推*拿包括额头、嘴巴四周;上肢要做到手指头;推*拿肚子要顺时钟方向,可以帮助改善肠胀气的问题;下肢推*拿与上肢类似,但可以让小贝比的双脚做像蛙式般的活动,并观察其动作与肢体情形;背部推*拿以脊椎为中间分两边,以画圆方式推*拿,最后以从颈部轻按至屁屁,提醒婴儿推*拿结束了 (本文来源:康尧小儿推*拿网)

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