氨糖的正确服用方法，用过的小伙伴来说一说

其他品牌不清楚，move free益节基本都是随餐服用就OK了，很方便的~我大概是快三十岁的时候开始吃move free益节氨糖软骨素的，那时候其实膝盖没啥问题，但学医的朋友给我科普了关节养护方面的知识，所以我就重视起来了。市场上品牌还是很多的，但周围蛮多人选择的都是他家，所以我也就是跟了一把风。客服详细的问了我的情况就推荐了经典红瓶，说这款就是适合我现在这个情况的，年轻且膝盖还没有问题的。如果膝盖已经出现不适了，那么就要用高能绿瓶了。红瓶的服用方法就是随餐服用，每日两粒即可。不过这类产品讲究的就是一个坚持，一定不要断断续续哦，否则效果肯定会打折扣的~