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[分享] 脂20减肥的科学依据是什么?想了解一下

  生完小孩之后我胖了二十多斤,现在孩子已经上幼儿园了,我还是没瘦下来,中间也试过挺多减肥药和减肥法的,效果不大。最近在网上看到关于脂20减肥的资讯,我没怎么看懂,这个脂20减肥是通过什么减肥?它的科学依据是什么呢?

减肥,其实就是减脂,减掉多余的脂肪,脂20全称叫脂20科学减脂技术™,它是由体脂监测,减脂教育以及营养餐相互结合的一套体重管理解决方案。体脂监测就是通过蓝牙体脂秤结合瘦吧APP,监测身体数据,比如体重、体脂率、内脏脂肪等级、基础代谢率等等,随时掌控减脂数据;减脂教育是瘦吧app上的专业体脂管理师团队,以自身的专业知识实时跟进你的身体变化,还有食物库、运动库等的知识讲解,该怎么运动,每种运动怎么做,做多久,每样食品的热量是多少,怎么搭配着吃等等;营养餐是根据你的身体情况为你定制的饮食建议,可以搭配脂20营养固体饮料一起吃,热量低,营养全面。其实说白了,减肥就是在控制热量摄入的情况下,养成健康的生活习惯,比什么减肥药都靠谱。

  

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脂20是一套科学的减脂技术,它遵循国际公认的科学减脂三大原理“低热量、低升糖、富营养”研发。在减脂期(包括平台期)、脱敏期、以及后面的管理期都有一套科学严谨的体系,脂20配套的瘦吧app上还有专业的体脂管理师,可以一对一咨询。

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我感觉楼上的朋友都解释得比较清楚了,我简单分享下我自己对脂20的看法吧,我就是通过脂20减肥成功的,它其实就像是一个在线减肥营,给我制定食谱、运动方案,还有专业的体脂管理师给我指导,坚持按照这个方案来,瘦下来不难,还很健康,不反弹。

  

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