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夏季,宝宝打赤脚发育会更好

宝宝的天性之一,就是喜欢光着脚到处乱跑,这是他们精力充沛的体现,也是他们无拘无束健康成长的必经过程。冬天,妈妈们担心光脚会让宝宝的身体受凉。但是,夏天来了,妈妈们快快“解放”宝宝的小脚丫吧,夏季,宝宝打赤脚发育会更好!



打赤足好处多

在日本的一些幼儿园或中小学校里,经常可以看到成群的孩子在老师的带领下,光着双脚绕操场或沿着走廊有组织地进行慢跑活动,这就是他们所说的“赤足教育”。目前,已有200多所日本学校正式开展赤足教育,赤足的好处不言而喻。

○增强体质:让孩子的双脚裸露在阳光和空气中,有利于足部汗液的分泌和蒸发,增加肢体的末梢循环,促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢,增强植物神经和内分泌的调节功能,提高身体的抗病和耐寒能力,能预防感冒、腹泻的发生。


○增食欲、促生长:光脚走路无拘无束,能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢,孩子自然食欲大增,身高和体重长得也快了。


○预防扁平足:经研究显示,长时间光着脚走路,能有效减少幼儿扁平足的发生。


○等同足底按摩:光着脚走路,如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩,能健脾益肾,镇静安神,对小儿遗尿、消化不良、小儿便秘等都有一定的疗效。


○赤脚走路更聪明:光脚走路能不断刺激孩子的脚底,提高孩子感觉的灵敏性,提高大脑思维判断能力,增强记忆力,提高身体协调性,增强对外界环境的适应能力。


○增强灵活性:赤足走路能锻炼孩子踝关节,增强踝关节的灵活性,避免摔倒。

做个简单的孩子 活在童话里

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原来打赤脚这么多好处,我家宝宝就是天天在家打赤脚,出去玩了才穿鞋

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呵呵,打赤脚还有这么多好处呢

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是吗?我还怕宝宝打赤脚 脚长太肥了。呵呵

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