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宝宝积食家长该怎么应对?7个小儿推拿方法,特管用,宝宝还舒服-东营兰馨苑小儿推拿

中医有句话叫四季脾旺不受邪,这是医圣张仲景说的。这句话就说明了脾的重要性,意思是脾是人体正气的来源,任何时候,只要脾气旺盛,那么人体就不容易受邪,就不容易生病。容易积食,这是小孩的特点,现在绝大多数孩子的脾胃太弱了,我们给他吃了好多好吃的,堆到里面了,一下就瘀住了。
小儿推拿消食法:宝宝出现积食症状,家长可以在家先给孩子进行积食推拿,帮助消食、清热。
小儿推拿怎么调理呢?小编分享7种小儿推拿
(1)清胃经:位置:大拇指桡侧面,腕横纹到指尖,脾和胃连起来清。向外清。
作用:清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。次数:5—10分钟
通过运动帮助消化:适当的运动可以促进肠胃蠕动,有助于消化。如果宝宝吃多了,不妨带宝宝户外活动一下,每天让孩子出去活动半小时到一小时。如散步、晒太阳等、既有利于健康,又能促进亲子感情。
(2)清大肠经::位置:食指桡侧边缘,自指尖至虎口一直线(从虎口到指尖向外为清)
作用:清利肠腑,除湿热,导积滞。次数:5分钟
一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。
(3)清天河水:位置:位于前臂正中线位置
作用:清热去火、消食化滞,多用于防治肠胃积热。次数:10分钟
一日三餐要定时定量,不能饿一顿饱一顿,这样会打乱肠胃的生物钟,影响消化。
(4)顺运内八卦:位置:内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径,作画圈状。
作用:宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。次数:5分钟
晚上最好不要吃太饱。宝宝白天运动量大,吃东西消化得快,但晚上胃蠕动慢了,消化能力比白天弱,如果吃得过多过饱,就容易积食,因此晚上吃饭不要吃得太饱。
(5)推四横纹(或掐揉四缝)位置:手掌面,食、中、无名、小指关节横纹处
作用:退热、消胀、散结。次数:5分钟
早上和中午宝宝刚睡醒时,1小时内(至少30分钟)不要进食,因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间,否则也无益于消化和吸收。
(6)摩腹:位置:肚脐周围,顺时针慢慢按摩
作用:消食,理气,通肠道,次数:100-200次
对于尚处于哺乳期的妈妈来说,一定要忌口,注意饮食清淡,避免高脂肪、高蛋白饮食。若妈妈饮食无度,婴儿就可能“奶积”。
(7)下推七节骨:位置:七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端,成一直线。
作用:泄热通便,多用于便秘、脱肛等症。次数:100——300次
兰馨苑小儿推拿
东营首家专业权威的小儿推拿按摩机构
地址:西城海通路东方银座花园东门北207号(万达华府东门2号楼二单元1404室)
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