试过才知道 原来完达山纤维乳能帮助减肥！

李眉茵

　　虽然我一年到头都在减肥，但是效果却不怎么好，后来渐渐变成了佛系减肥，照常吃喝，偶尔运动，能不能瘦下来全靠缘分，谁知今年夏天缘分突然就来了，因为家里庙会，各路朋友纷纷来玩，其中就有朋友送了一箱完达山纤维乳，刚开始我只觉得好喝，准备看看价格，以后自己也买来喝，上网一搜，发现这款纤维乳居然对减肥很有帮助，长期喝会有减脂的效果。
　　恰好那时候已经喝完了一箱，我上秤一量，果然比从前轻了点，难怪平时人人见我都说瘦了，还以为她们只是客套客套，当然了，那个时候我还不是很确定这款纤维乳是有作用的，于是又买了一箱，上网去查小红书博主们的减肥方法。
　　

　　因为这款纤维乳是根据人体热量守恒的原理来实现瘦身的，而且属于一款比较有营养的产品，配方里含有牛奶、蛋白质、丰富的膳食纤维、碳水化合物以及微量元素，可以很好地实现人体能量平衡；精选的CLA共轭亚油酸、酶解燕麦粉、抗性糊精、魔芋精粉、木糖醇五大健康食材，能大大增加人的饱腹感，所以平时可以用来代餐，不会营养营养吸收，还能帮助燃烧脂肪，久而久之就能达到瘦身的效果了。
　　于是我的减肥热情一下子就高涨起来，毕竟减肥也算是我这两年的夙愿吧，根据小红书博主的推荐，我也制定了自己的减肥方法，每天代餐一到两次，看情况，看食欲，运动尽量保证每天半小时，当然也不必过度苛求，如果工作忙碌，必要时也可以省略。
　　

　　这一箱见底的时候我才真的发现，纤维乳对减肥真的有很大帮助，给正在减肥的同志们提供了一种健康又轻松的减肥新办法，甩秋膘都靠它了！在这里给姐妹们一个小tip，虽然完达山纤维乳可以代餐，但是水一定要多喝哦，排毒和促进新陈代谢，足量的水分是必不可少的，加油吧，祝大家都能又瘦又美！