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小鹿邦邦海藻钙,帮我解决了给宝宝补钙这个问题

钙是人体重要元素之一,具有十分重要的功能,不同年龄段对钙的需求量和摄入量存在差异,可以说人的整个生命时期都有可能缺钙,故补钙应该持续终生。特别是在发育阶段的孩子,更是需要补钙。

今天和各位妈妈分享关于孩子补钙产品选择的问题。我家孩子现在3岁多,目前已经试到第三款补钙产品了,才找到是适合他的。


一开始我给孩子买的是国产的一款钙片,它的味道比较甜,是水果味的,这个主要就是孩子比较喜欢吃,然后我看成分似乎含钙量也不错。但是吃了一段时间我就发现孩子就开始挑食了甚至是厌食了,网上了解才知道孩子常吃甜食就会有这个情况。

于是我就给孩子换了一款钙产品,是美国进口的钙液,是搭配维生素D的,孩子吸收比较好。这款钙液孩子就不怎么喜欢吃,每次都要左哄右哄,他烦我也烦,而且最麻烦的是钙液难保存,服用没那么方便。

所以我就只能再换了,这次我就没有随便挑了。我先去了解市场上钙产品的类型,发现市场上的补钙制剂主要分三种。

第一种,以无机盐为主,如碳酸钙,优点是价廉、钙含量高,而且很多是水果味,孩子比较喜欢吃。缺点是孩子吃久了会挑食,和影响牙齿发育,还有就是它溶解度差,需要大量胃酸分解出钙离子才能被吸收,而且长期吃可能会有肾结石风险!


第二种,以有机盐为主,如葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙,像我家孩子之前吃的钙液就属于柠檬酸钙。这种钙溶解性会较好,孩子比较好吸收,对胃肠刺激性也会比较小。缺点是不易保存,味道一般,并且乳酸钙中的乳酸根易引起疲劳,葡萄糖酸钙不适用于糖尿病患者。

第三种,具有生物活性结构的有机酸钙源,如海藻钙。海藻钙是以海藻为主要原料,安全性较高,海藻中含有的VD也可以促进钙的吸收,所以是几种类型的钙中吸收率最高的,味道方面一般是海藻味,孩子不会排斥。然后价格会贵一点。


总的对比过后,我果断给孩子选择了海藻钙。一款澳洲进口的名为小鹿邦邦海藻钙的产品,因为澳洲进口的会比较安全,我个人是比较信赖的。它每粒含钙是100mg,比较符合孩子的需求,也不用担心过量,因为是会随着尿液排除的。并且它是凝胶糖果,包装比较有趣,孩子会有兴趣吃,服用也方便。

现在吃了有一段时间了,孩子挑食厌食的情况改善了,也愿意主动吃小鹿邦邦海藻钙,吸收的情况也挺好,也算是解决了给孩子补钙的烦恼。

总而言之,给孩子吃的补钙产品一定要慎重选择,要耐心挑到最合适的,不能随随便便就应付了。

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