孕妈妈怀孕期间穿的鞋子有要求吗？

萌宝贝

女人怀孕之后，很多事情就不能再像以前那么我行我素了，不仅在日常饮食方面要多加注意，准妈妈在行动和穿衣，穿鞋方面也要多加注意，这样才能让肚子里的宝宝不受伤害，比如穿鞋这个小事情也是有讲究的，女人们平常最习以为常的两种鞋就很不适合孕期穿，孕了么小编提醒孕妈妈尽量不要穿。
一．        怀孕后不该穿什么鞋；
1.        高跟鞋；
高跟鞋可以使女人看起来更有魅力更有有气场，所以很多女性都非常偏爱该跟鞋。许多孕妇知道自己怀孕不能穿高跟鞋，不仅不方便容易摔倒，而且还会影响腿部血液循环。在怀孕中后期，孕妇的肚子开始逐渐变大，即使穿一双非常舒服的鞋子走路都感到疲倦，更不用说穿高跟鞋了。
2.        鞋底太薄的平底鞋；
有些孕妈觉得穿底薄的平底鞋对自己和胎儿都好，可是穿久了才会发现脚会很疼。其实穿这种平底鞋对于孕妈妈来说并不好。由于这种鞋子底薄，在孕妈妈走路或者站立时脚离地面较近，会使脚和地面没有缓冲的余地，孕妈的肌肉和韧带容易受伤。
3.尖长的巫婆鞋；
鞋子前面的空间过窄，容易让孕妇的脚趾受到挤压，本身怀孕的时候脚就会浮肿，再加上空间窄脚趾受到挤压，从而导致孕妇血液不循环ylmhk，加重孕妇浮肿的现象，导致全身疼痛。
4.夹脚的拖鞋。
在夏天的时候，很多人都喜欢穿夹脚的拖鞋，凉快方便，但是这样的鞋子却不适合孕妇穿，孕妇穿这类鞋子的时候容易使孕妇在行走的过程当中脱落，导致孕妇摔跤。
二．应该穿哪种鞋子？
1.防滑；
因为怀孕后准妈妈体重的增加，走路的方式和受力点都会不一样，身体平衡也发生变化，走在光滑的地板上很容易滑倒的。因此孕妇选鞋的首要注意的就是防滑! 孕妇鞋不仅是鞋底防滑，鞋垫也有防滑作用哦!因为孕妇脚底出汗较多，汗水会很大程度降低脚板和鞋垫之间的摩擦力，时间长了也会有滑倒的危险!
2.舒适；
孕期大多数的准妈妈脚步都会发生水肿现象，而此时选择一双合适的鞋子时很难的。这时准妈妈们就要准备一双孕妇鞋了，现在市面上专业的孕妇鞋针对孕妇双脚浮肿而调整楦型和材料，比普通的鞋子都要宽大，而且基本上都是松紧口设计，准妈妈孕期发生水肿时也不会感觉不舒服哦!
3.减震；
孕妇鞋具有减震的作用。孕妇鞋鞋跟一般都应该控制在15mm--30mm之间，平衡体重的同时在鞋跟部位应当加入减震功能，因为孕妇体重急剧增加后骨骼的压力过大，应该尽可能的加以保护。同时减震鞋跟在保护准妈妈骨骼的同时，ylmhk也减少了走路震动对腹中胎儿的影响，更利于胎儿的脑部发育!
4.护弓。
另外孕妇鞋还有足弓的保护功能。因为准妈妈体重增加到最大值的同时，双脚也会又肿又胀，此时准妈妈脚步就会变成扁平足。很多人都知道足底有很多穴位的，如果不加以保护就有可能会留下产后综合症的!而孕妇鞋中的护弓鞋垫可以记录准妈妈独特的足弓形状，这样准妈妈就能够利用孕妇鞋保护足弓了。