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新妈妈对宝宝爱不起来怎么办?

第一眼看到宝宝,你就会爱上他吗?如果“一见钟情”没发生,你会不会觉得愧疚和失望?其实,当妈妈的感觉并不是自然而然就产生的。有的新妈妈很难和自己的婴儿愉快相处:她们很难“爱”上这个刚出生的小东西,这会让她们深感愧疚,因为这并不符合传统的好母亲形象。如何调整自己的心理,和宝宝拉近心理距离呢?来听听3位妈妈的真实经历和心理学家的建议吧。





第一位:我曾经对宝宝的刚生下时的模样很失望

我比预产期提前了1个半月分娩。当护士把刚刚出生的女儿拿给我看的时候,我简直深受打击:她那么小,浑身皱巴巴的。我情不自禁地说:好丑啊!真的很失望。因为早产,她在暖箱里待了大半个月才出院。我每天去探望她,并没有特别高兴的感觉。同时,我也很内疚,要是小心点儿就不会早产了……直到她出院回到家后,我才一点点地有了做母亲的感觉。

专家点评:新妈妈第一次见到自己的小婴儿,通常都会觉得有点儿失望。在孕期,你一定会幻想着将来生下的小家伙多么 漂亮、多么完美,但现实往往不会“好梦成真”。大部分妈妈很快就能接受想象和现实的落差,但也有一些妈妈的失望情绪很强烈,在很长一段时间内都会沉浸在幻想之中。

谁能帮助你:一般来说,孩子的父亲和专业育儿工作者能起到很好的支持作用。他们能帮助新妈妈学会照料婴儿的正确方法。而良好的亲子互动吸引着妈妈,也会安慰妈妈,让她渐渐发现宝宝的优点,丢掉不切实际的幻想。

第二位:儿子来时,我还没准备好

芬芬妈,儿子3岁

我和儿子相处的最初几个月非常不好。我感觉到他要依赖我,但我却不能满足他。他的哭闹让我烦,我也没觉得他是我的孩子,我感觉自己更像个保姆。我经常期待能回到无忧无虑的生活当中,我会不自觉地埋怨儿子的出生,然后又为这种想法而自责。直到我去看了心理医生,他给了我很大的帮助。让我走出了我不幸的童年记忆,也让我找到了做母亲的感觉。

专家点评:不仅仅婴儿会早产,“妈妈”这个角色也会“早产”。怀孕会唤醒妈妈遥远的儿时记忆,这样可以帮助准妈妈准备好迎接自己的孩子。但是,有的人不能完成这次心路历程,等孩子出生时,自己还没准备好。这样的妈妈往往自己的童年过得很痛苦,因而她会“抵抗”再次经历这种痛苦。

谁能帮助你:应该解开这个心结,同你的母亲、丈夫或者心理医生坦诚地交流可能会对你有所帮助。只有真正放下过去,才能减轻焦虑,从容迎接自己的孩子。

第三位:看着女儿,感觉自己一无是处

敏敏妈,女儿1岁

我和我女儿的关系,一开始很糟糕。在产房里,她拒绝吃我的奶,我不得不放弃母乳喂养。这让我很难原谅自己:一个妈妈竟然不能给自己的孩子喂奶!别人能做到,为什么就我不行?我也很生孩子的气,她不肯吃我的奶,是不是不肯接受我。

还好,她很快开始依恋我了:她的小眼睛总是在“找”我,我的怀抱是她最好的“止哭键”。这让我慢慢找到了感觉,如今,我们的关系非常好。


专家点评:婴儿一出生,你马上就会意识到自己不是天生完美的母亲,满足宝宝的需要可不是那么容易的。一切都需要学习,在很多方面你还会显得非常笨拙。挫折、失败、迷惑,这都太正常不过了。但是,有的妈妈会看不起自己,她们总是拿别人的标准或完美的标准来要求自己。如果有的事情别人能做到的,或书上说“应该这样做”而她做不到,就会自责,觉得自己没用。

谁能帮助你:像敏敏妈一样,看着小宝宝的反应,妈妈们很快就能找回“自信”。但是,如果这种负面情绪延续的时间过长,就会给宝宝带来痛苦,因为他把握不好自己和妈妈的关系。在这种情况下,周围人和心理学家的帮助会让妈妈对自己的能力建立信心。

呵呵,是的 还没进入到妈妈的角色

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每个妈妈都觉得自己的宝宝是最漂亮的,可能有些妈妈还没适应过来,还没进入到那个角色了

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