[分享] 30天成功减肥20斤，我的减肥方法与众不同，分享给大家！

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　　总是有很多朋友来问我怎么减肥，每次打字也是麻烦，索性把我的减肥经验分享出来，大家都能看到。

　　

　　在开始运动减肥之前，我也和大多数人抱着一样的侥幸心理，觉得好像饿几个月不吃晚饭，就能瘦得和别人一样好看，但实际上，我常常到了半夜饿得头昏眼花，胃也不舒服，实际上也没瘦多少。

　　投机取巧的减肥方式，给人的最大错觉就是一开始你确实会瘦几公斤，但在这之后要么体重纹丝不动，要么就反弹，没什么明显的效果。

　　从小到大，自己的耐力耐性都不是很好，特别对一件事情很少能够坚持完成，除非是自己很喜欢很喜爱的事。

　　减肥就是一件我很难的事，倘若不是发现自己面色晦暗，精神不振，全身浮肿没曲线，也不会下定决心让自己投入这项看起来需要无限坚持和忍耐的人生项目当中。

　　为了能让自己坚持下去，也为了健康有效的减肥，我开始了减少食量和计算热量，还有就是找到了一个专业的减肥老师，老师微信：332977241给我推荐了一款产品“第二代娇点燃脂”有三个档次，分别是燃脂26℃、燃脂57℃、燃脂88℃，每一个档次的价格都和燃脂的温度相同，温度越高，燃烧脂肪的力度越大，排油能力也越强。可以根据自己的体质来选择，从而达到瘦身美体目的。

　　这让我在减肥过程中少走了很多的弯路！我还认识了很多志同道合的小伙伴，彼此影响、互相鼓励，大家都画上完美的句号。其实想瘦不难，只要找对方法，坚持下去，剩下的就交给时间吧。