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姜亘妈妈

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好孩子三好学生现任管理团队成员
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tT
发表于 2007-11-24 17:06 | 只看该作者

一天在电脑前超过4小时一定要看

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！
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2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

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姜亘妈妈

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第1楼
发表于 2007-11-24 17:06 | 只看该作者
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

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姜亘妈妈

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好孩子三好学生现任管理团队成员
第2楼
发表于 2007-11-24 17:08 | 只看该作者
5、办公坐姿有讲究！
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6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
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7、记住每小时转转脚松松筋
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8、记住每小时松松手拉拉筋
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9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

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yunshangfsh

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第3楼
发表于 2007-11-24 17:58 | 只看该作者
真要学学啊:victory:

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叶林

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第4楼
发表于 2007-11-24 23:45 | 只看该作者
:handshake :handshake :hug:

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墨尔本

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第5楼
发表于 2007-11-25 00:51 | 只看该作者
真的谢谢了   是该好好锻炼了

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renqi8262

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第6楼
发表于 2007-11-26 16:34 | 只看该作者
有时候觉得都会晕电脑了!

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明宇宝贝

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第7楼
发表于 2007-11-27 10:57 | 只看该作者
这么好，试试:handshake

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欣欣

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第8楼
发表于 2007-11-27 10:59 | 只看该作者
真的不错哦
淘宝店址:http://shop34262760.taobao.com千寻发饰实体连锁店低价甩货,请有需要者联系我哦!
联系方法QQ：646554412    旺旺：myosotis_510

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欣欣

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第9楼
发表于 2007-11-27 11:02 | 只看该作者
一天在电脑前差不多8小时哦
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linbeibei

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第10楼
发表于 2007-11-27 12:10 | 只看该作者
好贴！
我正需要呢！:lol

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dmyhhs

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第11楼
发表于 2007-11-27 20:48 | 只看该作者
我现在一天在电脑面前至少10小时,昨天眼睛痛得象掺了沙子,今天好些了.

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binyu

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第12楼
发表于 2007-12-9 10:12 | 只看该作者

回复 第二楼 的帖子

好东东，值得学习学习

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douchunjun

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第13楼
发表于 2007-12-10 13:40 | 只看该作者
太好了，收藏了！:victory:

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chenyan

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发表于 2007-12-11 14:20 | 只看该作者
真舒服
，很有用哦。

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