身体有哪些变化说明你已怀孕?

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在无限的期待中，宝宝来临了！但他的到来并不是消无声息的，如果你有细心观察到自己身体的小改变，那就说明你成功怀孕啦！

　　1.月经推迟

　　这是判断怀孕最简单、直接的一个依据。一般只要怀孕了，那大姨妈就要暂时告别一段时间了。但是大家要知道，月经推迟的原因有很多，停经并不等于怀孕，所以确定是否真的怀孕还需参照以下其他的现象来证实。另外在受精卵在子宫着床时，会使下体流出少量的血，这并不是月经。

　　2.易疲倦、嗜睡

　　怀孕后体内激素发生变化，会使孕妈很容易感到疲劳，而且会很贪睡，所以孕期一定要多休息。

　　3.恶心，甚至呕吐

　　孕初期也许是清晨起床空腹，或是闻到某种气味，可能让你胃部翻滚不适想要作呕。这也是体内激素变化搞的鬼，它会随着孕期慢慢减轻、消失。

　　4.乳房疼痛

　　怀孕时雌性激素增加，孕妈的乳房随之变得敏感，在变大的同时还会伴有微微的刺痛感。有的女性反应特别明显，轻轻触摸或与衣物的摩擦都会让她们敏感地感到不适。

　　5.尿频

　　宝宝的生长发育使子宫胀大，这样会压迫到膀胱，让你尿意连连，而且它会一直陪伴你到临产前，那时情况可能还会加剧。

　　6.头晕

　　当你怀孕时，因为血压降低造成眩晕情况的发生，所以孕妈行为动作要轻，避免猛蹲和站起。

　　7.食欲改变

　　又是一个直接明显的改变，怀孕后的饮食习惯一般都会发生变化。有的食欲大增，特别爱吃；还有的完全没胃口，甚至一吃就吐。

　　8.便秘

　　子宫胀大的压力使身体的其它器官受到挤压，而激素变化也会影响消化功能，导致孕妈出现便秘现象。

　　9.情绪多变

　　孕妈的神经因为荷尔蒙的增加会变得非常敏感，致使情绪变化快，容易激动、发脾气。但是孕妈要注意保持好心情，这对胎儿的发育是大有好处的，你需要积极应对负面情绪。

　　10.体温身高

　　孕妈的体温比较高，很容易出汗，在孕前期一般在37度左右。如果你的体温持续走高，排除掉生病的原因，很可能是因为怀孕了。

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