怀孕早期是胎儿神经系统发育的关键时期，怀孕头3个月也是胎儿器官发育的关键期，如受到不良因素影响胎儿会有致畸、流产的风险，那么孕妈妈在怀孕的头3个月应该注意什么呢？袋鼠妈妈小编提醒：了解怀孕早期注意事项，避免不必要的风险。
一、什么时间应到医院检查？
我们建议孕妈妈在知道怀孕后应尽早到医院检查，排除异常情况对早孕期的影响。
最好参照下面时间进行产检，以下的标准是基本标准，如果有异常需要增加次数，医生会告知你。
（1）孕早期产检时间：十二周内进行第一次产检。
（2）孕中期产检时间：孕妇要每四周进行一次检查十六周、二十周、二十四周、二十八周。
（3）孕晚期产检时间：孕晚期是二十八到三十六周；每两周检查一次；孕三十六周以后每周检查一次。
二、怎样预防胎儿不健康？
胎儿是否不健康主要受遗传和环境因素的影响，遗传因素是人力无法改变的，而环境因素是人为因素，其中包括感染、环境污染、药物摄取、放射线等诸多因素，我们要尽量避免人为因素对胎儿的不良影响。
大多数的先天性不健康大多不是遗传，遗传因素只占了所有不健康的三分之一到四分之一，同时也只有一小部分（大约10％）的不健康和所谓的致畸胎物质有关。尤其在受孕以后的15～60天左右，正是胚胎器官成形的时间，万一受到有害物质的影响，特别容易造成胎儿不健康。
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿出生的积极手段。
三、孕早期应大量补充营养吗？
怀孕早期由于害喜症状可能会在一定程度上影响准>他*的胃口，不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么吃什么，尽量荤素粗细搭配，少食多餐，食物要多样化，反应较重的应多吃清淡、易消化的食物，呕吐特别严重的要到医院检查排除葡萄胎、消化系统疾病等异常情况。怀孕早期应少食辛辣、生冷刺激性食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
四、怎样避免辐射？
在日常生活和工作中，哪些辐射会对胎儿造成影响目前无具体分类。建议使用微波炉、电磁炉时尽量远离；使用电热毯时要断电后再上床；看电视时间不要太长，离电视不要太近，手机不要经常放在身上，电脑能少用尽量少用，如不能避免使用电脑，应电脑前前工作1-2小时离开休息一下；房子经常通风等；至于防辐射服是否安全有效目前尚有争议。
总之，至少从怀孕前3个月开始夫妻双方就要做好备孕工作，做好孕前检查，尽量给胎儿生长创造良好的环境。万一在接触了不良因素后意外怀孕了，也不要过度紧张，不要轻易做人工流产，先到医院咨询，分清利弊后再做决定。
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发表于 2014-7-8 09:18
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