茄子孕妇能吃吗？

好孕当头

孕妇能吃茄子吗？孕期准>他*的日常饮食不仅仅是自身的营养摄入，也牵连着胎儿发育。到底是怎么一回事呢？那么我们一起来看一下吧！


　　一、孕妇能吃茄子吗


　　茄子是属于甘寒的植物，有活血化淤，宽肠之功效、清热消肿的作用，适用于热毒疮痈、肠风下血、皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。


　　茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。
　　茄子还具有抗氧化功能，可防止细胞癌变；同时能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化；可调节血压，保护心脏。


　　另外，茄子对癌症有一定的抑制作用，对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。


　　孕妇能吃茄子吗？从以上的分析看来，是可以食用的。总的来说，是可以食用的，也要根据体质来决定，不能过度多吃。和所有的食物一样，平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。


　　孕妇能吃茄子吗？如果孕妇吃茄子，需要注意什么呢？


　　二、孕妇吃茄子的注意事项


　　孕妇朋友在选择茄子的时候，要选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。