感冒快好了,可是好了之后又容易有点点咳嗽,吃药?不吃药? 推荐几款保健汤疗(平时都可以饮),推荐给大家,注意收藏哦,这可是老中医给好友的: 1. 白鲫鱼煲表榄汤 配料:白鲫鱼一条约8市两,青榄约10粒(咸榄亦可),蜜枣3个,生姜3片,煲一小时,再加盐调味即饮用。 作用:止咳、润喉、除痰止咳 2. 腐竹、白果、瘦肉或猪肚汤 配料:猪肚一个或瘦肉半市斤,白果30粒,马蹄10个,腐竹约1两,白胡椒20粒,生姜1片。 作用:润肠、暧胃、止咳、助消化。
3. 苹果雪梨瘦肉汤 配料:苹果2个,雪梨2个,雪耳15克,瘦肉4市两,南杏10克(打碎)煲半小时即可调味饮用。 作用:止咳、润肺、除烦燥。 |