怎样让宝宝远离夏日“痱”扰

陆菲菲

夏日炎炎，常致新陈代谢旺盛的宝宝们大汗淋漓，加之宝宝皮肤娇嫩，父母们稍有护理不周，便极易让他们被痱子侵扰，轻则瘙痒难耐，重则可能引起化脓感染，危害宝宝健康。

那么，守护宝宝健康的爸爸妈妈们，如何才能让宝宝在夏日里免受“痱”扰呢？这里总结了五大预防措施，希望能让宝宝安然度夏。

怎样让宝宝远离夏日“痱”扰：给孩子一个清凉的环境

温度过高是宝宝产生痱子的首要原因，如果能为宝宝创造一个清凉的环境，就能让宝宝免受“痱”扰了。家有电风扇的可以将之对着墙吹；家有空调则可以将温度调控在25～28℃(与外界温差在5～10℃之内)之间，并避免风直吹孩子身体；同时，要保证居室通风透气，或每天带孩子到室外阴凉、通风处感受清凉。

保持宝宝皮肤清洁

宝宝好动，在炎热的夏天里更容易出汗，所以妈妈们要及时为宝宝擦汗，勤洗澡。洗澡时可在宝宝的洗澡水中适量放些花露水、十滴水、宝宝金水等清凉、消炎的药物或保健品，并在宝宝浴后擦上痱子粉、爽身粉。其次要给孩子勤换衣物，尤其是大量出汗后，要保持孩子皮肤清洁、干爽，经常查看其衣服、被单及枕巾是否已潮湿。

给宝宝选择棉质轻薄的衣服

给宝宝选择衣服是有讲究的，面料是首要考虑因素，要选择宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服。此外，不要给宝宝穿得过多，避免大量出汗，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激。

做好防晒

外出时，妈妈们可尽量为宝宝准备遮阳帽、遮阳伞，对于裸露在外的皮肤，涂抹上儿童专用的防晒霜。天热时，不要一直怀抱着小宝宝，尽量让宝宝单独玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子。

多补充白开水

尽量注意多给宝宝喝些水、淡果汁、蔬菜汤等，尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，吃清淡易消化的食物，以补充出汗多而失去的水分，少吃油腻和刺激性食物。



如果宝宝已经身陷“痱”扰，千万不要涂抹软膏或油类制剂，同时要为宝宝勤剪指甲，并保持宝宝双手洁净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。可利用以下五大祛痱小偏方来为宝宝去除痱子，但如果宝宝已经出现痱毒或脓痱，应及时到医院治疗。

五大祛痱小偏方：
黄瓜汁

黄瓜属于清热解毒的蔬菜，可以在宝宝容易长痱子的地方以生黄瓜汁或黄瓜皮涂抹的方式，一天两到三次可以令肌肤消除红疹子，还能补水呢。

生姜汁

姜本身就有杀菌解毒的功效，面对肌肤上的小状况可以立马见效。只需在宝宝的背上和脖子四周用生姜擦拭即可有效去除痱子了。

十滴水

除了防治中暑，十滴水还具有很好的驱痱效果。用温水将宝宝患痱处擦洗干净后，可将十滴水与温开水按1:10的比例稀释后进行涂抹，涂抹频率以每日两三次为宜，两三天就能起到消炎、消肿、止痒的效果。如果宝宝的痱子较为严重，可以适当延长用药时间。

西瓜皮

夏天最常见的水果就属西瓜了，而如果家中的宝宝长了痱子，我们也可以在吃完西瓜后废物再利用，用剩下的西瓜皮预防宝宝长痱子，而对于已经形成的痱子，只要每天在患痱处擦拭两到三次，每次三分钟即可。

马齿苋

老人称，马齿苋能治痱子。用马齿苋煮水，再用水擦洗痱子，早晚各一次，大致在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。

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用广西黄药的宝宝舒肤原山草药浴包（纯中草药内含广西大山特效草药）烧水来给宝宝洗澡，可收敛皮肤，清热解毒，如果省俭一点，就用宝宝露来稀释洗澡，效果也不错。
    我的宝宝湿疹很严重，而且宝宝的爸爸也是过敏性体质，但经过我精心护理了半个月左右，湿疹就好了再没有复发过，现在皮肤很洁白光滑呢！
如果是牛奶喂养宝宝长湿疹，建议更换低敏奶粉或者羊奶粉（新西兰的Karicare羊奶粉非常好），穿纯棉的衣服，保持环境通风透气，有些宝宝是会比较快能自愈的；
    如果是母乳喂养的宝宝，就需要服用一些益生菌，以加强肠道对蛋白的消化吸收能力，减少蛋白过敏。另外妈妈要忌口，不能吃发物。
    避免给宝宝使用任何带有香料、色素等化学添加的护肤品，并减少给宝宝洗澡的次数，洗澡时注意不可用肥皂或沐浴液刺激皮肤

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