如何判断母乳是否充足呢？

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宝宝刚出生，家里都很高兴。但是初为母亲的呢，是否会有自己的乳汁是不是充足，宝宝有没有吃饱的困扰呢？今天巍·阁月子会所的专家跟您一起分享关于怎样判断母乳是否充足的小知识。

如果母乳充足的话，宝宝在吃奶的最初5分钟就能够吃个半饱，吃饱后会安静的入睡。一般来说，如果母亲的乳汁非常充沛，则有以下的表现：

1.从外观上看

喂奶前奶水好的乳房饱满，表面青筋显露，用手轻挤乳头，奶水就源源流出，喂奶后乳房松软。

2.从孩子吃奶情况看

如果宝宝吸奶时，总是用力吸吮，却听不到连续的吞咽声，或吸几口才咽一次，或者吃奶时间很长，但吃后睡下不久又醒来，并向两侧转头啼哭，小嘴像是在寻找乳头，那就说明母乳不够吃，不充足。若喂奶时听见宝宝有规律的吞咽声，表示母乳充足。

3.从婴儿身体状况看

孩子没有患病，且体重增加，平均体重增18--30克∕日，表明母乳充足。如果体重不增加或增加很慢，平均每天少于18--30克，且大便稀、呈绿色、次数增多等，则表示母乳不充足。

4.有适当的夜尿量

每日至少更换6次或6次以上的尿布，通常每次喂奶时有大便，这些表现说明母乳乳汁充沛。

5.吃饱后婴儿安静

宝宝表现满足、安静或安然入睡，醒着时喜欢玩耍，这表明母乳充足。