美容减肥方法/食谱 ——想不瘦都难

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美容减肥方法/食谱 ——想不瘦都难



        香菜被道家列为“五荤”之一，并被当作驱邪镇鬼的法宝。例如，将香菜和酒煮开，洒在受惊吓的小孩身上，便无大碍了。此外，香菜还有颇高的药

用价值，李时珍在《本草纲目》中说，香菜可消谷，补虚，治五脏。许慎在《说文解字》中讲，“芫”字为“鱼毒也”：“荽”字为“香口也”。
现代研究发现，香菜之所以香，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。香菜富含营养素，其中维生素C含量为番茄的2.5倍，胡萝卜素含量为番茄的2.1

倍，维生素E含量为番茄的1.4倍，矿物质含量更远胜于番茄，如铁为番茄的7.3倍，锌和硒为番茄的3.5倍等。

        此外，香菜由于有刺激性气味而少虫害，一般不需要喷洒农药，接近有机食品，非常适合生食、泡茶和做菜用。生食香菜可帮助改善代谢，利于减肥

美容。日本现在流行用香菜泡茶，并认为香菜茶的排油效果超过柠檬茶和薄荷茶，其做法是把香菜叶子或整棵香菜洗净，用沸水冲泡即可。

绿瘦2代专家教你：美容减肥方法食谱，让你吃出好身材


美容减肥方法食谱一：

早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个
中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗
晚餐 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗

美容减肥方法食谱二：

早餐 红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圆或大枣1把
中餐 西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗
晚餐 菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心



美容减肥方法食谱三：绿瘦2代
        

绿瘦2代减肥胶囊是绿瘦的全面升级产品，绿瘦2代比绿瘦药效更好，效果更明显，并且绿瘦2代的成分源于植物草本精华，不含任何激素成分，无任何副作用

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脂肪聚集处，真正做到溶脂减脂。脂肪分解酶由人体吸收后进入血液到达全身各处，不断的渗入全身多余脂肪聚集处，经过一系列反应后水解脂肪，不留半点

死角和多余的赘肉，瘦身后，身形自然显露出s型，变得苗条性感


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