冬季学车，如何预防感冒！

黑白对白1

相对别的季节

　　冬天学车

　　学到的车辆维修保养

　　知识更加全面

　　教练还会教给大家

　　特殊路面的驾驶技巧等

　　这些看似考试之外的事情

　　却能让大家受益终身

　　但是

　　冬天学车真的好冷啊！

　　车上虽然暖和

　　但是下车冷啊

　　容易感冒

　　今天北京海淀驾校的张教练

　　来和大家说说

　　冬季学车如何预防感冒

　　1.热水泡脚

　　学完车回到家，不要怕麻烦。用热水泡脚15分钟（注意泡脚时水量要没过脚面），泡后双脚要发红，可预防感冒。

　　2.姜汤可乐

　　如果练完车回家觉得很冷，可以做姜汤可乐。做法如下：鲜姜20至30克，去皮切碎；在锅中放入可乐煮开后放入鲜姜，稍凉后趁热喝下，防治感冒效果很好。

　　3.呼吸蒸汽

　　初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

　　4.多吃“红色食品”

　　在海驾餐厅可以多吃点红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红枣、沙棘、柿子等含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。

　　5.学车时喝热水

　　现在气候比较干燥，学车时一定要多喝热水补充水分，不要喝饮料！海驾是24小时为大家提供热水的哦！（12号楼旁就是开水间）

　　6.按摩鼻沟

　　学车休息时或者在班车上，可以两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒。

　　最后想和大家说

　　想要做一件事情

　　哪里需要顾虑那么多呢

　　去做就对了嘛

　　而且海驾的冬天这么美