“多事之秋”患感冒，如何区分寒感和热感？

橙橙宝儿

俗话说，“一场秋雨一场寒”。寒露后，深秋渐进。气温忽高忽低，让一些人措手不及，雨后风渐起，气温骤降，更是感冒高发季。感冒可以说是最常见也是最普遍的换季疾病之一。

特别是当工作环境通风不好时，感冒更容易在人与人之间迅速传播。而上班族由于久坐运动少，更容易被感冒击中。问题来了，秋季感冒，一般是寒感冒还是热感冒呢？

寒感热感这么区分
风寒感冒通常指我们所说的着凉了。一般由于过度劳累、风吹、晚上睡觉受凉等引起。一般会出现在气候比较寒冷或湿冷地区的秋冬季节。
风寒感冒一般表现为头疼、怕寒怕风，流鼻涕、打喷嚏、苔薄白。不过有的时候也有可能是过敏性鼻炎等其他因素引起。治疗以温中散寒解表为主。

风热感冒是外感风热所致，夏秋季节常见。但气候寒冷的秋冬季节也不少见，主要跟饮食相关。如果饮食过热或进补过度上火，外感风邪就容易出现寒包火的感冒。
症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄等。治疗以疏风清热解毒为主。


秋季感冒预防大于治疗
做好保暖工作，及时增减衣物
增加体育锻炼，但运动不可过于剧烈，避免出汗过多而受凉感冒。
不扎堆不聚集，少去人群密集的公共场所或空气混浊场所。
家庭和工作环境要做好通风和卫生工作，避免空气不新鲜，细菌病毒聚集。

秋季是流感病毒高发的季节，及时接种疫苗不仅有利于预防流感，对普通感冒也有一定的免疫力。
如出现感冒症状，应及时就诊治疗和休息。感冒用药可根据感冒症状，对症下药。不要胡乱吃药哦~


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