便秘口臭烂嘴角...宝宝节后上火了怎么办？

橙橙宝儿

过完了正月十五，春节就正式结束啦~大家也都离开了大鱼大肉回归了正常饮食。成人自我调节机制强，不容易受到春节大鱼大肉的影响。而宝宝收到早春燥火和饮食的影响，便秘口臭烂嘴角等上火症状没完了，十分影响正常生活怎么办？

宝宝上火主要症状
1.皮肤干燥：由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，冬春交际，燥气和寒风交杂最容易带走宝宝皮肤水分。

2.口舌生疮：宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头 溃疡 等症状。

3.眼屎增多：宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。

4. 腹泻：宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。

5.大便干结：有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

宝宝节后上火原因
食物太燥热
引起孩子上火的主要原因当然是孩子的食物了。整个春节期间，孩子的饮食都处于一种偏于燥热且不好消化的过程中，很多零食如糖果、干果、饼干以及各色点心还有过于油腻的三餐，都是非常容易上火的。


便秘引起“上火”
孩子牙齿的咀嚼功还不是很好，过年家里多以鱼肉、油腻类为主加上孩子本身的肠道蠕动功能弱，消化液的分泌较少，就容易导致胃肠消化不好，积食成滞，郁积于胃肠中发生便秘，从而引起上火。

喝水太少
冬春交际，天气寒冷，宝宝出汗少，因此不容易感觉到口渴，往往拒绝喝水。但是孩子如果喝水太少，也是很容易上火的。


宝宝节后火气怎么消？
节后上火是很多吃货宝宝都有的症状，这个时候妈妈们要及时给宝宝“灭火”。
1、可以适当服用安全的儿童清热去火的产品，有助于帮助宝宝健脾消化，清热利湿，同时对宝宝肠胃也有一定的调理作用。衍生金装清热灵颗粒冲剂就是宝宝清火必备的好物。
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2、饮食一定要清淡。春节期间饮食油腻居多，节后就要给宝宝吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等，可以做成菜粥。这些蔬菜能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

3、收起宝宝春节期间接触的各种可乐、果汁，多让宝宝喝白开水，补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。

4、除了上火之外，宝宝也非常容易拉肚子，同样做好以上调理工作之外，当宝宝拉肚子，记得及时给宝宝补充生理盐水或口服补液盐。