青春期过了还长痘痘，你可能是因为这些坏习惯

小青花

现在有很多的女孩子都是很注重自己的颜值，在平日里会用到各种各样的护肤品来保养自己，在她们眼里水嫩、白皙的肌肤就是美的关键，也是每一位爱美人士的终极目标。可有时恼人的痘痘还是会时不时冒出来,破坏美感。有人不禁会发出疑问:为什么过了青春期还会长痘痘?为什么一直补水、保湿,皮肤还是不够好呢？其实，这些问题很可能与你平日里养成的一些坏习惯有关。

　　究竟生活中哪些不良习惯会导致痘痘肌呢？下面，随泰斗中医院皮肤科专家一起来了解一下吧！

　　1、用手挤痘痘

　　脸上经常长痘痘,让人很烦恼,有时会忍不住用手挤掉它们,这样的做法很不卫生。因为手上的细菌会很容易将痘痘感染,从而引发更严重的炎症,甚至会留下更难消除的疤痕。泰斗中医院皮肤科专家强调，痘痘本身有自己的生长周期，应使用恰当的手段消除，而不是这种“暴力”的方法。

　　2、面部过度清洁

　　很多人认为脸上长痘痘是因为没有洗干净，尤其是油性皮肤的人，为了摆脱脸上的油光，很容易清洁过度，导致肌肤水油失衡、过度干燥，从而刺激皮肤产生更多的油脂，形成恶性循环，最终使皮肤出现问题，并产生痤疮、粉刺，甚至是皮炎等症状。

　　3、卸妆不干净

　　卸妆不干净会使化妆品的残留沉淀在皮肤内，造成肤色黯淡无光泽，长此以往会使皮肤变得粗糙，并造成毛孔阻塞、变大，日积月累会导致皮肤角质层变厚，影响肌肤排毒并生成痘痘。所以，“没有丑女人，只有懒女人”,平日里一定不要怕麻烦而不卸妆或是卸妆不仔细，否则会对皮肤造成很大影响。

　　4、不注重防晒

　　防晒是护肤的重要环节，泰斗中医院皮肤科专家坦言，如果疏忽将会对肌肤造成很大的伤害。紫外线直射面部，会使皮肤变得粗糙，导致色素沉着、毛细管扩张，还可能会引起光线性皮肤病，甚至过敏引起面部红肿。容易长痘痘的肌肤尤其要加倍防护，避免因色素留下的色素痘疤。

　　5、精神压力大

　　生活中如果精神压力过大也会导致皮肤问题。人一旦压力过重，很容易导致身体内分泌紊乱，造成面部痤疮、粉刺、痘痘不断。所以，平日里应懂得调节情绪、缓解压力，适当运动，补充足够的维生素，多培养一些兴趣爱好，这样身体会越来越健康，皮肤也会越来越好。