孕期中的孕妈妈感冒咳嗽怎么办？

萌宝贝

感冒咳嗽在日常生活中是十分常见的疾病，多数人感冒咳嗽之后简单吃一些相对应的药即可康复。但是对于正在孕期的孕妈妈而言发生感冒咳嗽这类的症状，是十分麻烦的!因为预期中孕妈妈是不能随意服用药物的，会对胎儿的健康造成影响。那么孕妇感冒咳嗽对胎儿有影响吗?一起跟孕了么来看看吧。
      一．孕妇感冒咳嗽了怎么办?
      孕妇感冒咳嗽虽然对胎儿没有很大的影响，但是还是需要调理好身体。有一部分孕妇是第一次怀孕做妈妈，对这些小情况可能会有些措手不及，有时候也会担心感冒咳嗽对更加的严重，尤其是怀孕之后还需要工作的孕妇，那么孕妇感冒咳嗽了怎么办?
     1.注意休息。感冒咳嗽之后最应该做的就是保证足够的休息，避免劳累，轻微的感咳嗽在保证足够的休息之后一般都会有所缓解。
     2.均衡饮食。饮食对于人们的健康以及调理很重要，孕妇感冒咳嗽时候要均衡自己的饮食，饮食应以清淡为主，避免吃过于油腻或辛辣刺激的食物。
     3.多喝水。喝水有利于缓解感冒咳嗽，也可以适当饮用一些维生素C饮料，增强自己的免疫力。
     4.如果孕妇感冒咳嗽一直没有见好转，反倒加重的话就应该去看一些医生，因为一些较为严重的疾病的前兆就是轻微的感冒咳嗽，需要及时发现和治疗。但是在看医生的时候一定要告知医生自己已怀孕，利于医生做最为恰当的治疗。
  
      二．孕妇如何预防感冒?
      因为孕期不能乱用药物，所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。孕妇如何预防感冒?在平时，注意保暖，每晚用热水泡脚15分钟可以有效的预防感冒;另外用冷水洗脸，呼吸蒸汽等方法也可以预防感冒流鼻涕等病症。
      1.呼吸蒸气。初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
       2.热风吹面。孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。
       3.热水泡脚。每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
       4.生吃大葱。生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。
       5.吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助，有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养。
       6.按摩鼻沟。 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
       7.冷水浴面。每天用冷水洗脸，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。
       三.孕妇感冒咳嗽对胎儿有影响吗?
       1.一般感冒。其实，孕妇若得了一般的感冒，主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻，不用服感冒药一个星期左右就自行痊愈的。这种情况下孕妇感冒对胎儿是没有什么影响的。
       2.严重感冒。症状较严重时，孕妇感冒对胎儿有影响吗?症状如持续高烧不退，或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。这时孕妇感冒对胎儿是会有影响的。
       如果孕妈感冒症状较为严重，并伴有头痛、咽痛、气喘等现象，孕了么建议尽快辨明是风寒感冒还是风热感冒，在医生指导下对症用药。
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