宝宝免疫力低怎么办？【组图教你怎么办】

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　　人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的“敌人”。在医学上，有人把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”，所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。那么，宝宝免疫力低怎么办？
　　1.宝宝免疫力低怎么办？需要从身边很多小事做起，锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七、八个月的婴儿来说，让他多爬是最好的锻炼方法；经常接触冷水，可促进幼儿体温调节的反应性，增强机体适应天气变化的能力。
　　
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　　2.宝宝免疫力低怎么办？白开水的作用不可忽略。多喝水，保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000毫升的水)。
　　
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　　3.宝宝免疫力低怎么办？加强营养，增强小儿抗病能力是王道。小儿刚断奶时，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时，除一日三餐外，可适当加1~2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。
　　
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　　4.宝宝免疫力低怎么办？不要滥用抗生素。当感染不是很严重时，尽量不要使用抗生素，而要靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。家长们一定要记住了，想要解决小孩抵抗力差怎么办，就要给孩子的免疫系统一个很好的锻炼机会。
　　
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　　5.宝宝免疫力低怎么办？科学补充益生菌不能少。益生菌能促进sIgA抗体分泌，对抗细菌病毒，并与肠道菌群和肠道免疫细胞共同构建坚强的肠道免疫防线。如很多妈妈信赖的合生元益生菌，法国进口菌粉，优质安全放心，活性持久，值得信赖。
　　这里提醒各位爸爸妈妈，益生菌的补充需要作为一个细水长流的事情来做，长期补充，有利于帮助宝宝调理肠胃，提高免疫力。除了日常性添加益生菌，有几个特殊时期，宝宝尤其需要添加益生菌来提高免疫力：
　　（1）6个月的宝宝， 这个阶段属于免疫断层期，宝宝逐渐断了母乳后，失去了免疫抗体的天然来源，但自身的免疫系统并不完善，特别容易生病；
　　（2）季节交替期，宝宝的体温调节中枢和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化；
　　（3）宝宝入园期，接触其他病菌源的机会增多，孩子容易生病；
　　（4）使用了抗生素的宝宝，这个阶段的宝宝尤其需要靠益生菌去维持菌群平衡，但要注意，抗生素和益生菌的服用，之间应该隔开2个小时的时间差。
　　注意事项：
　　1.为增强宝宝免疫力，还需要确保孩子有充足的睡眠；
　　2.传染病流行期间，尽量不带孩子去公共场所，以减少感染机会；
　　3.益生菌的补充，尽量挑选食品类和保健品类菌，药用菌最好不要长期服用。