工作后为什么要坚持健身？一元钱买一个在家骑动感单车的机会！

高低人生

如果你从不运动
如果你毕业很多年
你的身体轨迹大概是这样的：
刚毕业，身体脂肪含量10%-13%
毕业2年，身体脂肪含量14%-18%
毕业4年，身体脂肪含量19%-22%
毕业8年，身体脂肪含量23%-26%
毕业10年以上，身体脂肪含量30%以上
而毕业10年以上
身体的脂肪量超过30%后
你的身体也就开始走下坡路了
一胖生百病，你的噩梦就开始了
   有一句话是这么说的：堕落都是从疏远运动开始的，特别是毕业后忙于工作应酬享乐，又不节制饮食，三五年后，当年清秀的少年一个个变成脑满肥肠臃肿不堪满脸横肉，真是糟糕。
   村上春树说肉体才是人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧美丽和清洁。
回到家中
脱掉外套，坐在沙发上
要么打开电视，要么打开手机
开始聊微信，发朋友圈，刷微博，看直播
就这样从回家到睡觉
早已忘记了之前的感慨
只记得明天周末，我要多睡会
久而久之你会会发现
自己的体能在下降
有时莫名的烦躁
感觉自己老了
接下来就是忙碌于各大医院
买保险，检查身体
确诊，治疗
治疗结束后
你会开心一段时间
然后继续重复以前的生活
等待你的就是继续生病，继续住院...


所以，健身
是你工作后必须坚持的一件事
哪怕你工作再忙，生活压力再大
每天也要抽出时间来运动
虽然健身不像食物和水一样
缺一不可，但健身后
你会和同龄人拉开距离
哪怕从30岁开始健身
十年后，你还会在健身房举铁
而不运动的同龄人身体已经开始虚弱了
健身和不健身
完全两种生活，两种人生
你，会选择哪种？
如今一元就可以将一辆动感单车带回家
你还等什么


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