- 帖子
- 2789
- 威望
- 8572
- 金钱
- 8674
- 性别
- 女
- 注册时间
- 2008-8-12
- 最后登录
- 2010-3-15
|
10-12个月宝宝食谱:管壮面
食谱原料
管壮面500克;火腿丁200克;奶酪汁500毫升;番茄汁500毫升;奶油汁500毫升;黄油20克;小葱(细丁)10克。
制作方法
1.在锅中放入3/4的淡盐水,上面并放一点橄榄油,煮开,小火;
2.加入面条并搅动,避免面沾在一起成为团状,煮大约10分钟直至8成熟;
3.从炉上取下锅并过滤并用流动的冷水冷却,盖上并冷藏备用;
4.根据要求加热汁,并在热水使面加热大约20-30秒,过滤并轻炒;
5.加热一个小煎锅,溶化黄油直至其开始变棕,加入面并搅动,加入汁搅匀;
6.放入盘中,并照常装饰及配料。
健康提示
此面含有丰富的钙质,健脑益智。配上火腿、奶酪、奶酪,味道香浓,富有异国情调。加上番茄汁,开胃可口。
|
|