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奇妙的美容食谱

养颜:美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌,人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此,人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽,可使皮肤光洁,延缓皱纹的形成。同时,每天早晚各吃一个猕猴桃,猕猴桃富含维生素
C
,有助于血液循环,更好地向皮肤输送营养物质。而维生素
A
可使皮肤富有弹性,延缓松弛。动物肝脏、乳类含有大量维生素
A


  



美发:人到
30-40
岁,头发开始老化。而头发的健美是美的关键,青年期就要给予适当的养护。鸡蛋富含硫,每周吃
4
个鸡蛋,可以使头发亮泽。锌和维生素
B
族可以延缓白发的生长








明目:明亮而有神的双眼,可以增加一个人的自然美韵。每周吃
3
次用植物油烧制的胡萝卜。胡萝卜富含维生素
A

E
,能增强视力,起到明目的作用。用带麸皮的面粉做的面包含有大量的硒元素,常吃这种面包,可使眼睛免遭细菌、病毒的侵害,有助防患眼疾。维生素
C
能改善视力,经常吃柑桔类水果有助眼睛防护。








秀甲:秀美的指甲可以给女性增添妩媚,科学饮食,女子将拥有一双晶亮艳丽的玉指。酸奶含有促进指甲生长的蛋白质,每天喝一瓶酸奶大有好处。常吃核桃和花生能预防指甲断裂,核桃和花生富含能使指甲坚固的生长素。








固齿:整齐而洁白的一口牙齿,能给人一种美的感受。每天吃
150
克奶酪,并加一个柠檬。奶酪里的钙能使牙齿坚固。维生素
C
能杀灭口腔里导致龋齿的细菌。此外,多吃鱼和家禽也有益于保护牙齿,因为这些肉类食品中含有固齿的磷元素。


护肤:
怀素堂小黄瓜水是由鲜嫩小黄瓜萃取的水水,温和而不含酒精。特别为中干性及敏感性皮肤而设,能均衡肤质,并令皮肤有柔嫩的触感。
(
补充一点

,
这款水水也非常适合混合性皮肤的
MM
,用完后的感受同样非常棒哦,所以,即使你是混合性皮肤同样可以使用,效果也很棒的!
)



      

      
现在由鲜嫩小黄瓜萃取出的纯度相当高的小黄瓜水,放在冰箱里可保存一年到两年的时间,可以长期使用。平时用小黄瓜水做面膜一次,相当于用黄瓜切片敷脸
10
次,皮肤对黄瓜水的吸收能力远远大于直接用黄瓜片贴脸。


QQ   564124421









  






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一会试使
  
            













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这年头混点分不容易啊
  
            













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谢谢分享哦楼猪  
            













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真的吗?

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