以瑜伽之名向生命致敬

candiehao

瑜伽有多流行.不必我多说---全球早已掀起看一阵又一阵的瑜伽旋风，现如今，走入任何一个大城市的健身房，都可以一眼窥见瑜伽的身影。我们大部分人所接触的瑜伽，通常就是指瑜伽体位法。它是一种由自身及心得历练，是对瑜伽文化最直接，最美追真是的解构体悟，我们称呼齐为“身体层次的瑜伽”。
    瑜伽的体位法有很多功效，其中最为女性津津乐道的就是它塑形美体，排毒养颜的功效。
    女人的年龄是最大的秘密。你总是在想只要看起来比身份证年纪小，最好的时光就没有抛弃你。然而在亲身体验瑜伽之后，我们的美女教练们会非常自信的告诉你：“你绝对猜不透，看不出我的真是年龄！”他们体态苗条，容颜较好，偶尔还会向我们抱怨自己看起来不够老成，我的学生们从事瑜伽教育工作时，常常听到：“那个老师那么年轻会教吗？”“那个老师那么年轻够专业吗”“看起来像个高中生的老师，几点有课”但千万别以外贸鉴定他们的专业，看起来如此年轻，其实并没有什么特别的法宝，只是拜勤练瑜伽体位法所赐。
    对男性而言，我们承受工作的高压，肩负社会责任，也默默扛着更多的艰辛，却往往无从发泄。男儿有泪活血吞，我们习惯的忍耐，课为什么不试试瑜伽体位法呢？当你看到凭海风里每一个练习完瑜伽的男学员那么沉静，安详，自信，快乐的表情，你就知道瑜伽体位你放松压力，舒解身心是多么的有效。
    瑜伽能够让你拥有柔韧，健康，匀称，轻盈的身体，长期练习，它还能有效改善你全身的血液循环，从根本上唤醒你潜藏的生命能量。甚至还能治愈某些顽疾。当然，这需要你亲自去体验和尝试。
   如果你没有时间去瑜伽馆，无法聆听瑜伽教练的教导，也不必太过惋惜和遗憾因为现在有了倾城飞燕-宝安瑜伽训练馆会在这里给你提供无数的体位指导。

candiehao

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2015-4-27 17:20