骨病患者不宜吃哪些食物？骨病患者的饮食禁忌

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建议骨骼病患者少吃六类食物，以下六类食物非但不能为骨骼提供营养，反而会削弱或阻止骨骼再生的能力。近日有研究机构揭露了最伤骨骼的6种食物。　　骨病患者不宜吃哪些食物？　　1、食盐　南宁治疗白癜风的医院　　每摄入2300毫克食盐，钙质会丢失40毫克。专家建议，为了防止食盐过量，最好少吃加工食品。　　2、软饮料　　软饮料对骨骼具有双重打击：碳酸饮料中气泡十足的磷酸会导致钙质随尿液广西白癜风治疗医院流失。同时，喝了软饮料，就会少喝牛奶和果汁。　　3、咖啡因　　研究发现，每摄入100毫克咖啡因（中小杯咖啡1杯）会导致体内钙质流失6毫克。专家建议，要少喝冰茶和咖啡，同时在咖啡中白癜风的病因加入牛奶也有中和作用。　　4、维生素A　　鸡蛋、全脂牛奶制品、动物肝脏中含大量维生素A，有益视力和免疫系统。然而研究发现，每天摄入维生素A超过5000国际单位的绝经妇女，其骨折危南宁治疗白癜风的医院险会翻倍。　　5、酒　　酒精会阻碍人体吸收有益骨骼的矿物质。酗酒则会妨碍成骨细胞正常工作，导致骨骼变脆，骨折难以痊愈。专家建议，无论是红酒、啤酒还是白酒，每天饮酒最好不超过1次。吸烟对女人比男人的危害大，被动吸二手烟的女性患肺癌几率增大(一)　　6、氢化植物油　　植物油在氢化过程中，其中的维生素K会被破坏。而维生素K对于强壮骨骼非常关键。绿叶蔬菜（特别是菠菜）是维生素K的最大来源，其次就是菜籽油和橄榄油等植物油。