老婆怀孕，作为准爸爸应注意哪些事项？

好孕当头

在妻子怀孕的特殊时期，作为准爸爸，是不是很激动、期待呢？准爸爸们要怎样做，才能安抚准>他*的情绪，帮准妈妈做好孕期的保健工作，创造良好的胎教环境，迎接健康、聪明宝宝的降临呢？专家认为：准爸爸的态度会直接关系到准>他*的情绪，并对胎儿产生很大的影响。那么我们一起来看看准爸爸应该做些什么？


　　1、准爸爸与准妈妈一起“怀孕”

　　准爸爸也有可能“害喜”，出现为食欲不振、疲倦、紧张、沮丧、失眠、恶心、牙疼、急躁、口吃等症状，这是准爸爸与准妈妈“亲身体验”的连锁反应。出现这种情况时，准爸爸不妨与准妈妈一同参与产前课程，相互支持，鼓励。

　　2、准爸爸要避免让准妈妈吸二手烟

　　，如果准爸爸吸烟，就需要戒烟了，至少吸烟时要远离准妈妈，尽量保持准妈妈所处环境的空气流通、无污染。

　　3、准爸爸要忍让准妈妈情绪的变动

　　现在孕妈妈情绪波动很大，容易因一点小事而发怒，强烈的情绪波动会对胎宝宝造成剧烈刺激，可能会严重伤害胎宝宝，因此准爸爸一定要多多包涵忍让，体谅孕妈妈。

　　4、准爸爸要主动分担家务

　　准爸爸要关心体贴孕妈妈，多陪伴她，帮助和分担部分家务，使孕妈妈有充足的睡眠和休息时间。尽可能让孕妈妈情绪愉快，有利于胎宝宝的发育。

　　5、避免性生活

　　在怀孕前3个月，由于准妈妈妊娠反应强烈，常会出现呕吐、头晕、懒散等症状，准爸爸一定要对准妈妈细心照顾，体贴入微。此时要绝对避免性生活，在怀孕4个月后，还是完全可以进行适度的性生活的。

　　6、为准妈妈按摩

　　准爸爸可以学学按摩的方法，为准妈妈按摩。由于怀孕的影响，准妈妈会常感腰酸腿痛、肩周乏力，准爸爸通过按摩可以缓解这些症状，帮助准妈妈消除紧张感、放松自己、调整心情。

　　7、容易流产的阶段

　　如果家里有养猫猫狗狗，要尽量避免准妈妈与宠物接触。以防准妈妈被它们所携带的弓形虫感染。

　　8、准爸爸和准妈妈一起做胎教

　　循序渐进的给胎儿做胎教，跟胎儿说话，让胎儿听柔和的音乐，陪准妈妈养成良好的生活习惯和饮食习惯。也可以陪准妈妈做做轻松安全的旅游。

　　9、准爸爸要准备好待产包

　　由于孕9月可能会出现早产情况，准爸爸要提前做好一切准备，包括去医院要带的物品，去分娩医院的联系电话、乘车路线和孕期所有检查记录等等。当准妈妈发生早产征兆，准爸爸要迅速行动。

　　10、一起了解分娩征兆

　　在孕晚期，准妈妈随时都可能分娩，所以准爸爸和准妈妈都要清楚了解分娩的征兆，做好分娩前的所有必要准备。

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