产后妈咪如何防衰老好呢

好孕当头

产后妈咪如何防衰老好呢
怀孕期间的性生活其实是不被禁止的，健康而适度的性生活不仅可以，反而能增进夫妻间的亲密感情。并且怀孕后不必担心避孕问题，使彼此也更能体验到房事的快乐。而过度担心性生活对胎儿不利是不科学的。(孕妇护肤品)
怀孕期间能否同房
怀孕早期应适当减少性生活
妇女怀孕后由于胎盘发育尚未成熟，胎盘与子宫壁的连接容易脱落，并不适合从事房事运动。另外，怀孕早期的孕激素分泌不足，胚胎不能得到有力保护，这个阶段进行房事活动，是不利于胎儿的发育的，甚至可能导致流产等现象。
怀孕中期适当性生活
怀孕中期，由于胎盘已形成，妊娠也稳定，所以可以适度地进行性生活。研究表明，孕中期进行性生活，不仅利于增强夫妻间和睦融洽的感情，而且由于适量房事运动，有利于情感调节，对胎儿的身心发育以及母亲的心理调节都是极有益的。
怀孕晚期应尽量避免性生活
怀孕后期，孕妇腹部、体型和体重都发生了显着变化。在这个时候，任何刺激，即便是轻度刺激都极易引起子宫收缩，引发早产。
产后如何瘦身呢
很多产妇为了迅速恢复身材，会盲目选择饥饿疗法瘦身，其实这种方法是最不健康、最容易反弹的。本期特别邀请到专家为大家指点迷津，让你在生活中运用塑身产品即可轻松找回曲线。
1、产后塑身第一阶段是产后第一周。促使松弛的各个身体器官迅速归位是这个时候的首要任务。建议挑选拥有轻柔、舒适束缚力道，可以24小时穿着的束腹产品。剖腹产的妈咪可以挑选包覆式的束缚带来保护伤口，帮助愈合，同时帮助子宫的恢复。
2、产后塑身第二阶段是产后第二周。这个阶段的首要任务是帮助腹直肌及子宫的恢复，并让左右骨盆恢复原位。建议美妈门在白天换上束缚力较强的束缚产品，藉由强劲的紧缩力道，收缩腹壁，加速骨盆的回复。夜晚则换上舒适力道的产品来进行24小时塑身计划。
3、产后塑身第三阶段是产后第三周至6个月。这个阶段我们要做的事情就是加强、塑造腹部肌肉，重新塑造腰部美好曲线。因此，建议在白天换穿束裤产品，加强腰、臀、腿的曲线雕塑。