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我和宝宝一周食谱

星期一食谱


葡萄干布丁
芽菜炒猪肝
时蔬杂炒
鲫鱼汤
黄豆排骨汤
虾米炒芹菜
 


星期二食谱


黄花瘦肉粥
爽口白菜
萝卜炖牛腩
花生拌菠菜
海带炒肉丝
豆腐油菜心
胡萝卜泥



星期三食谱


蔬菜鸡蛋面
玉米面发糕
海米烧冬瓜
木耳卷铺盖
鸭血豆腐汤
果仁核桃粥
香菇烧菜花
糖醋小排
菜花泥



星期四食谱


哈密瓜蒸蛋
枸杞豆腐
黄金玉米粒
冬瓜木耳汤
芽菜烧鲫鱼
什锦青菜
牛奶南瓜汤



星期五食谱


鸡丝小米粥
银耳拌芽菜
土豆烧牛肉
彩椒炒玉米
虾仁油菜
洋葱肉丝
黄花猪心汤
蔬菜沙拉
茄子泥



星期六食谱


藕粉粳米粥
鸡柳奶酪汉堡
甜脆黄瓜
牛奶芹蔬排骨
番茄鳝片
酸枣粳米粥
猪肝炒菠菜
油烧菜花
南瓜泥



星期日食谱


香蕉煎饼
翡翠南瓜
红烧豆腐丸子
枸杞花生蛋汤
芝麻酱拌面
甜椒牛肉丝
糖醋胡萝卜

好丰富啊。。。。好能干的妈妈。。
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