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猪腰枸杞汤,孕妇养颜汤

食谱质料

  主料: 猪腰子200克

  辅料: 鱼肚20克 枸杞子25克

  调料: 盐3克 植物油10克 各适量

制作要领

  1、猪腰、鱼肚和杞子分别洗净;

  2、用净水5碗,把猪腰、鱼肚、杞子一起放进煲内,煮约2小时,加油盐调味便可;

实用人群

  适于4~6个月的孕妇食用

康健提示

  此汤具有养颜、旺血气、去皱纹的作用,得当孕中期准妈妈食用。

我有身的时间老妈就不停烧给我吃的,很补哦

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有身就开始去皱纹?
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