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宝宝在断乳期要吃哪些食物

宝宝在断乳期间所吃的食物可能会缺乏某些重要的营养物质。以下为你介绍一些营养丰富的食物。     富含铁质的食物包括
  1.动物内脏(例如肝、肾和心脏)
  2.牛肉、小牛肉、羊肉
  3.沙丁鱼
  4.豆荚类植物
  5. 深绿色带叶蔬菜
  6.干果(例如杏子、枣、无花果和桃等)
  7.含铁质面包或者燕麦产品
  8.含铁质幼儿奶粉
  日常膳食中含有丰富DHA的食物包括
  1.鱼类
  2.动物肝脏
  3.含DHA的幼儿奶粉
  富含核苷酸的食物包括
  1.鱼类
  2.家禽肉类
  3.豆荚类植物
  4.含核苷酸幼儿奶粉

学习了,参考一下:D

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