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儿童口腔溃疡需留意
当儿童缺锌严峻时可有种种皮疹、复发性空腔溃疡、下肢溃疡长期不愈及程度不等的秃发等。严峻缺锌孕妇及有身动物可致胎儿生长发育掉队及种种畸形,包罗神经管畸形等。给孩子补锌应克制单一补锌,由于维生素和矿物质之间干系密切,单纯的补锌结果不抱负,达不到吸取和生物利用的结果。
食品中的半胱氨酸、组氨酸等有机酸有利于锌的吸取,植酸、鞣酸、纤维素等对吸取倒霉,动物性食品中的锌能较好地吸取利用,植物中的锌不易被人体吸取。
北京维尔口腔提示您:锌的食品泉源很遍及,如牡蛎、鲱鱼等海产物中含锌富厚,100克牡蛎中含锌75毫克,其次为肉、肝、蛋类食品。
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