女儿感冒不断，怎样改善体质

我儿已经一岁九个月,最近不知为什么老是感冒,虽然不算是很严重,但就是反反复复,流鼻涕，感觉差不多好了，过一天又严重起来，有时候还发烧！！！见到她那个样子，自己觉得好内疚，因为女儿没有足月出生，就是传说中的早产儿，自小身体就比较弱，比社区里的小孩都瘦小！！！所以体质就差一点。请问怎样才能提高抵抗力，改善体质啊？？？平常应该注意点什么呢？