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新手妈妈很烦恼

作为一个新手妈妈,迎来宝宝出生后的第一个夏天绝对是史上最折腾!天气太热,开个空调吧,又怕宝宝得空调病,不开空调吧,宝宝出汗多又长痱子。不过最头疼还是吃饭问题!宝宝现在也开始吃辅食了,本来特意买了些蔬菜泥呀果泥什么的,打算给宝宝试试,结果可能天气太热还是怎么着,宝宝一勺也不稀罕,一吃就哭!这几天宝宝还经常腹泻,我看着都心疼…我妈炖了几天苹果水,但好像没什么效果…

宝宝肠胃这么敏感,天气又这么热,到底该给宝宝什么东西吃好呢?

8错8错,付出~~~






















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本帖最后由 灼灼桃夭 于 2013-3-15 14:42 编辑

夏季小孩出汗多而最易丢失津液,故需得当吃酸味食品,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可防备流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加点醋,醋酸还可杀菌消毒防备胃肠道疾病产生。
   可以煲点清冷祛火的汤,冬瓜汤,鱼头豆腐汤、苦瓜汤之类的,好喝营养又祛火多喝水 多吃水果,牛奶之类的

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