宝宝饮食与成长

一、春天是宝宝长高的季节〈五月份最快，10月份最慢〉
二、刚出生的宝宝约50厘米，第一年最快约长25厘米，第二年减慢约10厘米，两岁以后平均每年约5-7厘米。2-12岁身高估算公式身高=年龄乘以七再加70
三、骨骼发育，颅骨：出生时颅门过大或过小或过早闭合表示宝宝脑发育可能有问题。颅门过大延迟闭合也可能是病理。
四、身高遗传计算公式男孩=〈父亲+母亲〉×1、078÷2 女孩=〈父亲×0、923+
母亲〉÷2
五、补充食物 1：大枣、蘑菇、香菇、木耳
2、补钙：豆制品、鱼虾、芝麻、海产品、蛋、奶、动物肝。
3、优质蛋白：鸡蛋、鱼虾、鸡、牛肉、奶及豆制品。
4、维生素、矿物质：芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜、胡罗卜、山芋、马铃薯。
5、脂肪：核桃粥、黑芝麻粥、花生粥等。