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赶走妊娠纹的烦恼
妊娠纹是皮肤撑破 孕妇腹壁皮肤真皮裂开，弹力纤维断裂，蛋白质分解增加，引起组织疏松，毛细血管扩张和脆弱的结果。 和伤疤差不多要用一段时间才能去掉 时间长了自己就会掉的不过一般掉的比较慢有的到老还有痕迹 多喝水，随时补充维生素B和其他维生素，多吃富含蛋白质、维生素的食物，猪蹄、黄豆、西兰花、三文鱼、猕猴桃啥的 增加皮肤的弹性。多做做有助于有氧呼吸的运动
吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品， 控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。早
晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，增加细胞膜
的通透性和皮肤的新陈代谢功能, 预防有术 控制体重增长 .
还有呢就是对腹部做充分的按摩了，很有效的，专区妊娠纹的按摩师就是靠这手艺练就的，不能偷懒的那个纹纹挺难看的妊娠纹长在肚子上很丑 ，总觉得怕被别人看见 总想折的严严的 ，陶了个去妊娠纹的东东
叫美姿秀的呵呵 很开心 再配上我的按摩法 还不赖哦 真的去掉了 |
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发表于 2011-5-21 16:46
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