减肥人士喝蒙牛新养道零乳糖牛奶怎么样？

黑白对白1

其实抛开剂量谈营养都是耍流氓，白开水喝多了都会中毒。根据蒙牛新养道给出的配料表，它的这款零乳糖牛奶脂肪和乳糖的含量显示为0，一盒牛奶的热量只有109kcal，还没有一个苹果高。对于有减脂需求的人士来说不失为一款好的产品，当然还是那句话，适量最好。