泊言心理：如何找到一个靠谱的心理咨询师

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心理咨询行业目前的确是让人眼花缭乱，很多人都不知道怎么找一个靠谱的心理咨询师。现在泊言心理小编就来说说。
　　一、如何判断咨询师的好坏：
　　1.是否有国家颁发的咨询师证书，这是可以执业的准入。
　　2.有没有一个学派的长期的学习过程？心理咨询有好几个流派，治疗方式也各不相同，如精神分析、人本主义、认知疗法、家庭疗法等。其中，精神分析是核心。也就是说，每个学派都需要学习精神分析的基本内容。如果是专业学习精神分析的咨询师，可能需要更多专业的训练，以及监督机制和个人分析机制。
　　监督机制：通常会有一名监督员跟随咨询师完成个案流程，这是对于个案的保障，也是对咨询师执业的保护。
　　个人分析机制：通常学习精神分析的咨询师都需要个人分析，因为每个人或多或少都有自己的问题和局限，完成学业后可以帮助到来访者。
　　3.有心理学科学习的背景，也就是有学历背景。通常心理学研究各种普通心理学，实验心理学，生物心理学等，而不是学习心理咨询。它是一个循证科学体系，这部分让咨询师有更多的维度去了解来访者产生的症状和问题。
　　4.因为心理咨询本身就需要用心理咨询师的人格来工作，在咨询和来访者的关系中体现一种稳定的人际关系，给来访者安全感和稳定感。在这样的环境中，来访者才可以有空间去发展自身的可能性。
　　通常人格健全的咨询师，自己的状态会让人感到坦然平静，不会让人感到多变，也就是你感受到的眼缘和内心。我相信来访者是可以体会的，人与人的相处有时候就是这么微妙。
　　5.心理咨询师通常不会给建议，不会指导来访者做什么，也不会强迫他们完成自己的意愿和想法。相反，他们给来访者空间，让他们可以自己发展。心理咨询师作为一个专业而稳定的个体，陪伴来访者走一段人生路，帮助他们人格成长，也就是来访者原有成长环境中可能缺失的部分，在咨询关系中得到滋养和陪伴。
　　6.咨询需要一个初期评估，一般初期1-4次或者更长，需要有个评估阶段。这个评估阶段是帮助来访者和咨询师磨合彼此是否适合一起工作，也有助于制定后期的工作方向和目标。
　　二、不是一个行业心理咨询有用吗
人都有共通点，无论是哪个行业、哪个职业类型，有困扰的维度通常是：人际交往、亲密关系、性、自我认同、自我意识等。咨询师会在咨询初期的评估阶段慢慢了解来访资料，更重要的是了解来访者的内心世界。
三、合理的频率和费用
　　1.需要特别注意的是：不会卖疗程(说一个疗程就好了)，也不会打包票(没人能这么神)
　　2.频率一般是一周1-4次。一般来说，一周不应该少于一次。如果间隔时间长，辅导效果可能不理想。心理咨询的效果取决于次数，而不是日期的长短。比如每周一次的一年辅导和双周两年的辅导效果肯定是不一样的。当然，也有人说，我出得起钱可以天天做心理咨询吗？通常不会这样做。一般咨询师会和来访者一起做决定，讨论这部分，频率一般不高于一周4次。
　　3.收费标准：根据咨询师自己的定价，价格高不一定是好的，价格低不一定是不好的。必须是合理的，彼此可以接受的。通常情况下，通常不会因人议价，咨询师的费用也相对固定和稳定的。涨价机制也是，通常会在之前的合约里写清楚。
　　泊言心理已经帮助很多学生顺利考取了心理咨询师资 格 证。相信在众多优秀从业者的共同推动下，大家更容易找到一个靠谱的心理咨询师。