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关于圆脸,90%的人都不知道的瘦脸内幕

关于圆脸,90%的人都不知道的瘦脸内幕

俗话说得好“一白遮三丑,一胖毁所有”。尤其对于脸胖的人来说,圆脸总是成为自己变美路上的绊脚石,明明不胖,但总是因为脸大给人一种很胖的错觉。
在当下这种追求颜值,人们都以小v脸为主流审美的时代,很多圆脸的小伙伴只能对着镜子默默哭泣。不过别担心,可以关注公众号“瘦脸宝典”(ID:face299),帮你定制1v1的瘦脸方案,让你摆脱脸胖烦恼,拥有小v脸。

对于圆脸人士来说,圆脸是属于脂肪型脸胖。 脂肪型脸胖是由于面部脂肪堆积过多导致的,通俗地讲,就是吃太多导致的胖脸。
有人要说了,自己也在尝试调控饮食,为什么还是瘦不下来脸呢?那是因为仅仅依靠减少热量的摄入,并不能消耗面部堆积的脂肪。还有的人说自己也一直在运动,为什么对瘦脸没有什么效果呢?因为运动消耗的是全身的脂肪,对于脸部堆积的脂肪,并没有消耗多少。
要想跟圆脸说拜拜,我们需要利用面部渗透技术,该技术能够将有益脂肪消耗的成分渗透进面部皮下层,有效帮助我们瘦脸。佳颜果就很好地运用了这种技术,只需要通过咀嚼,能帮助我们轻松获得小v脸。
除此之外,我们也可以通过其他的方法来辅助瘦脸,适当提升效果:
一、黑咖啡

每天早上吃完早饭后,可以选择喝一杯黑咖啡,不需要喝很多,大概200ml左右就可以。黑咖啡不仅能够提神,也能辅助我们消耗藏在面部的脂肪,促进脂肪分解。
二、瘦脸按摩

按摩步骤:
1、“揉一揉”:利用手的鱼际肌部位,顺着脸部的纹理按逆时针方向揉,从颧骨处慢慢揉至下巴,重复6次。这个步骤做下来能够使脸部就像做了热瑜伽一样,有利于促进血液循环,对圆脸消脂有一定的辅助作用。
2、“捏一捏”:用大拇指和食指在脸部肉肉最多的地方捏住皮肤,虎口张开。一捏一放,在捏的时候要有向上提的动作,这个动作重复5次不仅能够辅助消耗脸部的脂肪,还能使脸部肌肤更加有弹性,更加自然红润。
3、“弹一弹”:从嘴角平行弹起,手指离脸颊2厘米,轻弹面部,大概20秒左右;然后往上弹,从脸颊弹至额头,在颧骨、额头的位置都要弹大概20秒左右;最后顺着下颚的淋巴处,弹到锁骨,重复5次左右。这个动作能使整个脸部都在“运动”。
4、“拍一拍”:利用手指背部来做“拍”的动作,将双手手背放在唇部的下方,向上拍打20秒左右;然后将双手并拢,在脸颊部位轻轻拍打,时间也约为20秒左右。
5、“拉一拉”:将手掌贴近脸颊,紧贴肌肤表面,用微小的力度顺着脸部的纹路向上提起,拉至太阳穴的位置停留5秒左右,这个动作能够紧致提拉我们的面部。

三、脸部瑜伽

1、将嘴巴张开呈“O”型,嘴角往两边上扬,保持嘴唇向里,重复10次左右。
2、将嘴巴紧闭,往肺部吸气,有腮帮子往里收的感觉,重复5次左右。
以上就是解决圆脸烦恼的方法,如果你想快速有效地瘦脸,还是要以面部渗透技术为主。
如果你也总是因为圆脸而显胖,因为脸大总是找不到合适自己的风格,因为脸胖而自卑。那么赶紧拥有小v脸吧!去开启不一样的人生新体验!

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