考试季如何改善孩子睡眠？喝衍生七星茶吧！

橙橙宝儿

12月中旬的到来，意味着寒假越来越近啦~期末考试也越来越近啦。最近邻居家的小朋友开始复习期末考试要考的知识了，由于精神压力比较大，经常晚上睡不好觉，白天起不来，上课没精神。

而我刚好家里备了衍生金装七星茶，就匀了半盒给邻居家的小朋友，吩咐她每天睡前喝两包。过了两天，孩子的睡眠就得到大大的改善了！
为啥衍生金装七星茶可以改善孩子的睡眠呢？主要还是因为衍生七星茶对症。衍生金装七星茶的主要成分益智仁、桔红、山楂、薏苡仁、淡竹叶、麦芽、桑叶、赤小豆、鸡内金等等。

都是一些清热安神的成分，特别适合孩子焦虑上火睡不着的情况，可以缓和情绪，清热去火，改善肝火旺影响睡眠质量。
所以，孩子在比较焦虑，消化也不太好的时候，喝一杯衍生金装七星茶可以帮助改善一下睡眠质量。
不过，孩子面临期末考试可不能只喝衍生金装七星茶就完事，家长还是要针对孩子的情况，帮助孩子舒缓情绪，缓解孩子焦虑的状态，以免影响后续的学习效率哦。