蒙牛牛奶好不好？营养价值怎么样？

初二学生物的时候，我们老师就说牛奶富含蛋白质和钙，长期坚持喝的话，有助于身体发育，晚上喝有助于睡眠，也能缓解精神紧张。也就是从那个时候开始，我坚持每天睡前喝一盒蒙牛纯奶，这么多年了，已经养成习惯了。蒙牛纯牛奶的营养价值还是非常值得肯定的，配料表上说每100毫升中就有3.2g蛋白质，还有100毫升钙，营养配比非常不错。口感方面的话，蒙牛纯牛奶的口感比较糯，入口顺滑不会有黏腻感，而且还有一点点牛奶自带的清甜，总之就是非常nice~而且因为蒙牛纯牛奶是盒装的，平时喝起来非常方面，早上配吐司配小蛋糕吃都行，妥妥的早餐至宝。我记得我上大学的时候，宿舍每个人都备了一箱蒙牛纯奶，啊，真怀念从前大家一起喝纯牛奶的时光~

　　