刚升级当新手>他*的那段时间,我可是天天为宝宝操碎了心~尤其是宝宝抵抗力低,稍不注意就感冒的时候,我可是开启了学霸模式,育儿书籍买回家一大摞,积累了不少提高宝宝抵抗力的方法,今天就一起分享给你们~ · 我最开始是跟着崔玉涛老师学习如何提升宝宝身体素质、抵抗力,从而认识了HMO,这个宝宝提升抵抗力必备的营养成分~ HMO是母乳中第一大免疫活性营养!是帮助宝宝构建免疫系统的重要来源,与大家熟知的乳铁蛋白相比,能更好地调节宝宝抵抗力,毕竟HMO可是乳铁蛋白的12倍之多,光是在母乳免疫活性营养中的占比就超过了55%~ 所以能坚持母乳的妈妈当然要尽可能坚持!可是我是一直奶量不够,再加上产假结束开始上班,宝宝就开始奶粉喂养了,所以在HMO奶粉的选择上我也是做足了功课,最终我选择了【启赋 未来】~ 对比很多之后,我找到了【启赋未来】这款最为前沿的HMO奶粉。它当中竟然含有6种HMO,是市面上种类最多、含量也最高的一款奶粉了~当中高含量的HMO不仅能帮宝宝get健康的肠道菌群,让宝宝肚肚舒服好吸收~还能调节宝宝的免疫系统~ 以前遇上天气变化,宝宝鼻涕就开始滴答淌了~现在这种情况真是好多了,老母亲终于不用焦虑娃的抵抗力啦~此外还有黄金比例的OPO+DHA,这两大营养都是帮助宝宝营养吸收,大脑发育的~ · 当然啦,除了补充HMO,提高宝宝抵抗力除此之外还需要注意三餐的饮食原则: 1、营养均衡,蔬菜水果、肉类蛋类等都要合理搭配; 2、种类丰富,要想拥有不挑食的宝宝,那么宝宝辅食一定要种类丰富,这样才能更好地适应各种食物的味道。 ·除此之外还要注意宝宝的睡眠。白天多带宝宝去户外充分放电,晚上就能超快入睡。吃得好,睡得香,身体自然倍儿棒! ·现在抵抗力好了,后来的儿保成绩也是蹭蹭蹭的上升曲线~在早教中心里的测评也是高于同龄水平~ · 其实新手妈妈们也不要太焦虑,只要给宝宝全面营养呵护,多多补充HMO,宝贝抵抗力强,健康快乐成长就好~ |